儿童能喝冷饮吗

　　盛夏烈日炎炎，身热如焚，吃些冷饮能使人暑热顿消，既止渴生津，又心爽气舒，同时还有助于体热的挥发和防暑降温。那么儿童能喝冷饮吗?下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。
　　冷饮对儿童最具有吸引力，然而，幼儿贪恋冷饮却有着极大的危害。幼儿胃肠机能发育尚不健全，十分娇嫩，胃肠道黏膜血管对寒冷刺激很敏感，过量吃冷饮极易引起胃肠功能紊乱，发生胃肠痉挛，出现胃痛、腹痛、腹泻等症状，或者因消化道分泌减少而导致消化不良。幼儿过量吃冷饮，还会使口腔及咽喉长期处于冷刺激状态，出现因咽喉局部血管收缩、抵抗力降低而发生的上呼吸道感染。
　　中医认为，生冷之物多食伤脾胃。现在的孩子脾胃不好的占有相当大的比例，其中的主要原因就是饮食中生冷过多。人的脾胃被生冷食物伤害后会出现脾虚、胃寒，症状为唇白、肌肉酸痛、食物不运化、胃肠胀气、大便稀溏不成形或有未消化食物，而胃寒又会时常导致胃痛、易呕吐、流口水等。
　　孩子因贪食生冷食物而生病，主要责任在家长。为了满足孩子吃冷饮的要求，家长把整箱的冷饮、饮料批回家，变成了很多孩子夏天主要的解渴饮料。这样，孩子胃肠道内经常被饮料占满，必然妨碍正常食物的消化、吸收，我们知道，只有胃把上次吃下的东西全部排空之后，人们才能有第二次进食的欲望，两餐之间吃大量冷饮，对正常饮食的影响是可想而知的。而冷饮、饮料所提供的营养成分与正常饮食相比少得可怜，如一根冰棍仅能提供0.8克蛋白质，而同样重量的鸡蛋却可提供12.8克蛋自质，至于维生素以及其他营养成分的比例，冷饮均无法与正常饮食相比。可见，因过食冷饮、饮料而影响正常饮食，时间久了，势必导致孩子营养不良、体质下降，家长在冷饮上放纵孩了，岂不是害了他吗?
　　所以，家长必须认识到冷饮对孩子生长发育没有好处，多吃只有坏处，特别是对身体内寒湿已经很重的孩子，绝对是雪上加霜，只能加重病情，这时一定不能吃冷饮了。身体健康的孩子夏季天热时，可以适当吃冷饮，但绝不能多吃。以上就是我们今天分享的关于＂儿童能喝冷饮吗＂的话题，想要了解高糖饮料影响儿童健康吗等相关常识，请继续关注本网站。