运动护腕对于很多运动者来说是很重要的，那么就来看看该怎么正确佩戴。 工具/材料 缠绕式护腕 操作方法 01: 首先我们要知道，护腕绷带的弹力越大提供给腕部支撑的力越大，所以我们在选择护腕时需注意一下材质。 02: 手呈一字型伸直 03: 大拇指穿过拇指扣，并将缠绕部分缠绕在手腕上。 04: 检查缠绕的松紧度，与将要做的运动合不合适，做出调整。 特别提示 每次运动完后都要松一下护腕哦，以免造成血液不通