宝宝3岁前不能吃什么 1、3个月内宝宝——不要盐 3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加,此时可适当吃一点点。原则是6个月后将食盐量控制在每日1克以下。 2、1岁以内宝宝——不宜吃全蛋 蛋类营养丰富,且蛋黄中含有较多的铁质,对预防宝宝缺铁性贫血很有帮助,所以很多父母都会把蛋类作为宝宝的宝宝的辅食之一。 但是,父母要注意是的半岁内的宝宝是不适宜食用蛋清的,一是因为对于半岁内的宝宝来说消化功能还很差,所以根本没有足够的能力来消化蛋类中的蛋白质。二是因为蛋清中含有较多细小的蛋白质分子,很容易就会直接进入到宝宝血液中,从而导致宝宝出现过敏的症状,所以对于半岁的宝宝来说,是不适合食用蛋清的,更何况全蛋。 3、1岁以内宝宝——不宜吃海鲜 海鲜,味美,营养丰富,很受大众的喜爱,所以出现在餐桌上的次数也变的频繁了,比如螃蟹,虾等。但是小编要告诉新手爸妈的是,海鲜虽然好吃,但是最好不要给一岁以内的宝宝食用哦,否则会容易引起宝宝出现过敏反应的。 4、1岁以内宝宝——不宜吃蜂蜜 不少爸妈喜欢在宝宝的水里或粥里放点蜂蜜,这种做法,既没有很高的营养价值,又很不安全。 宝宝天生喜欢甜的,长期服用蜂蜜,容易上瘾,并患上相关慢性病。更严重的是,蜂蜜可能被肉毒杆菌污染,而婴幼儿肠道屏障功能弱、胃酸杀菌力也不强,很难抵御肉毒杆菌的侵袭,容易中毒。中毒后的症状如下,便秘、吸吮无力、头颈部肌肉软弱等。 以防万一,不建议喂食蜂蜜给未满1周岁的宝宝。1岁以上的宝宝可以少吃些,通常3岁之后就可以正常食用蜂蜜了。 5、2岁以内宝宝——不宜喝纯奶 不宜食用,并非绝对不能食用。婴幼儿体内消化酶分泌少或活性低,不一定能消化牛奶、豆奶等纯奶。有些宝宝食用纯奶后消化不良,会出现呕吐、腹胀、腹泻等。 如果不能母乳,应该给宝宝选用配方奶。如果宝宝过了1岁,饮食均衡,也可以选择纯牛奶等。