准妈妈的饮食禁忌有哪些你知道吗

　　在中国，怀孕是全家人的大事儿。老人家有老人家的规矩，年轻人有年轻人的观念，到底什么能吃什么不能吃，该怎么吃。那么，准妈妈的饮食禁忌有哪些？你知道吗？接下来本站小编就和您一起来看看吧！
　　中医这么说：
　　中医是中国对世界的伟大贡献。民间很多关于孕期饮食禁忌，有些来自中医，有些借着中医的名头，但事实并非如此。虽然古人的很多观点，现在看来已经不合时宜，但咱们也有必要了解下，中医对孕期饮食禁忌到底有哪些观点。
　　一、不宜吃的食物、酒类饮料
　　活血类食物
　　能活血通经、下血堕胎，故孕期应避免食用
　　1、桃仁
　　为蔷薇科植物桃的干燥成熟种仁，有的地区作炒货或作甜食、点心配料等供食。桃仁味甘苦性平，能破血行瘀、活血化瘀，故孕期应忌食。
　　2、山楂
　　山楂味酸甘性微温，能活血散瘀，故孕期不宜食用。近代医学研究证实，山楂对女性子宫有收缩作用，如果孕期大量食用，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
　　3、蟹爪
　　为蟹科动物的爪，味咸性寒，能破血、消积、堕胎，常用于治疗产后瘀积腹痛或难产，其活血作用较强，故孕期应禁止食用。
　　4 慈姑
　　《随息居饮食谱》谓慈姑＂功专破血、通淋、滑胎、利窍＂，能催胎助产，故孕期应避免或禁止食用。
　　滑利类食物
　　易克伐孕妇的肾气，肾气受损，则使胎失所系，进而导致胎动不安，甚或滑胎，故孕期应避免食用或忌食。
　　1、薏苡仁
　　为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，味甘淡性微寒，最善利水祛湿，但易损伤孕妇的肾气，甚或导致堕胎，故孕期应禁止食用。
　　2、马齿苋
　　味酸性寒，虽能凉血止血、清热解毒，但性偏滑利，易致胎元损伤，故孕期应避免或禁止食用。
　　3、茄子
　　性寒凉，《本草求真》里说：茄味甘气寒， 质滑而利，孕妇食之，尤见其害。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。
　　4、木耳
　　性属寒滑，有滑利凉血之弊。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产（即中医所说滑胎）的孕妇，更应忌食之。
　　大辛大热类食物
　　女性孕期机体处于阴血偏虚、阳气偏盛的状态，而大辛大热类食物不仅能助生胎热，令子多疾，并可导致孕妇助阳动火，旺盛血行，损伤胎元，甚则迫血堕胎，故孕期应避免或禁止食用
　　希望以上的回复可以帮到你，祝有胃口、睡得香、宝宝妈妈身体棒！如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕妇饮食禁忌安全常识栏目。