高龄孕妈注意事项

　　由于卵巢中卵子数量和质量开始下降，女性的生育能力到35岁以后开始衰退。子宫内膜可能会变薄，使得受精卵难以着床，也造成了一种抵抗精子的环境。所以，高龄孕妇注定要比年轻妈妈辛苦的多。那么高龄孕妈注意事项有哪些呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　高龄孕妈注意事项
　　1. 孕前检查
　　孕前检查的重要性，小么不想再啰嗦，尤其是高龄孕妈，更要重视起来。为了保障宝宝的健康，妈妈最好在备孕期做好检查，一般需要排除妇科疾病和遗传病等因素。
　　如果检查出不利因素，比如盆腔积液过多、宫颈糜烂、血压过高、地中海贫血等，要及时配合医生进行治疗，症状好转后再考虑继续备孕。
　　2. 定期测血压
　　妊娠期高血压是妊娠期特有的疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。妊娠高血压的危害很大，严重时会危及孕妇及胎儿的生命。
　　而高龄产妇很容易出现妊娠期高血压，所以孕妈妈注意进行定期检查，当然最主要的就是测量血压、尿蛋白和体重了，一旦出现血压持续上升、腿肿、抽搐、尿液异常等症状，要及时治疗。
　　如果是曾经怀孕时有过妊娠高血压的孕妈妈，更要注意随时检查身体状况，可以说是医生的重点监护对象。
　　3. 唐筛检查（此唐筛非彼糖筛）
　　到了孕期15-20周，孕妈妈要去医院做唐氏筛查，降低胎儿患先天愚型和神经管缺陷的风险。如果唐筛指数过高，孕妈妈也不必过于担心，因为唐筛只是一个概率，并不是说胎儿一定有问题，可以在医生的建议下进行羊水穿刺或者做四维彩超，详细了解胎儿的发育情况。
　　不过也有医院对于高龄孕妈不要求做唐筛检查，建议直接做羊水穿刺。因为年龄关系，很多高龄孕妈唐筛检查的结果都不太好，还要再次进行羊水穿刺，也会让孕妈妈平添烦恼，因此，有些医院会要求高龄孕妈直接做羊水穿刺。
　　4. 胎心监护
　　孕后期最好每周都去医院做一次胎心监护，以保证胎儿正常发育。如果发现问题，也可以寻找原因，早点采取措施，比如孕晚期羊水不足，胎儿缺氧窒息，检查时会明显感觉胎心过快，就可以通过大量补水增加羊水量。
　　5. 骨盆测量
　　很多高龄孕妈都是剖腹产，为什么呢？高龄孕妈不仅仅是生育功能在下降，全身所有的状况都在下降，子宫收缩能力降低、产道弹性变差、盆骨关节过硬等等。有时候宫口很难开，经常会导致大出血或者难产，所以高龄孕妈要时刻做好剖妇产的准备。
　　6. 饮食均衡，心理健康
　　孕期要多食肉类、蛋类、牛奶等蛋白含量高的食物，维生素含量高的水果、蔬菜也要摄入，主食尽量以小米、燕麦、玉米面等谷物为主。
　　此外，因为是高龄生育，很多妈妈会出现焦虑不安等心理问题，所以，孕妈要放松心情，做好产检，相信产检结果，保持良好的心情。
　　以上就是对高龄孕妈注意事项的介绍，如果你对男女的最佳生育年龄是多大等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站最佳受孕年龄安全常识栏目。