一碗汤补气养血美白养颜比千万元化妆品

　　＂停更＂了那么久那么久了，本娃觉得重拾＂自媒体＂账号了，当然，不会像以前单纯的＂整理＂些别自媒体账号发布的内容，当然，有用的还是会留下的，本娃的自媒体平台一直被当成为一个＂记事本＂、＂笔记本＂，希望大伙别介意。
　　然后，因为换岗后比较忙，不知道何时才能更新一篇，而且以后的内容会相当简单，当一定会是实用的【养护小常识】，欢迎一起分享喔!
　　今天，简单讲讲＂三白汤＂!
　　不看书·不知道
　　杨力老师在《脾不虚，病不找》这本书中提到：
　　美丽是由内而外的
　　非常赞同，因为我就是一个舍不得花钱买昂贵化妆品的女娃
　　并且是手残党，化妆——不存在的
　　作为一枚不专业的吃货，吃：乃万能也
　　入正题！
　　杨老师认为：化妆品仅是对衰老的掩饰
　　而气血亏虚而导致的美丽衰退
　　仅靠化妆品是不足以弥补的
　　如何是好?
　　先了解下＂脾＂
　　此＂脾＂非彼＂脾＂
　　中医的＂脾＂并非是某一个具体的器官
　　而是一个整体的概念
　　包括腹部几乎所有的器官
　　如胃、小肠、大肠等等
　　作为生化气血的源头
　　脾虚，气血不足或是气血消耗过多
　　则会造成气血亏虚、淤滞
　　从而导致皮肤代谢的废物无法正常排出
　　肤色暗沉、呈现土黄色
　　三白汤！
　　药材：白芍、白术、白茯苓各5克。甘草2.5克，水煎，温服
　　饮用注意事项：饭前半小时到饭后1小时不宜服用，服用期间少吃辛辣油腻之物。
　　杨老师说：该方子最初是用来治伤寒虚烦症，后发现可补血益血、美白润肤
　　三白汤药材及用量建议
　　三白汤药材认识
　　中医爱好者·献上＂壹简图＂
　　---即是分享·亦是学习积累