长期掉发头发开叉怎么办个护法方法修复秀发问题

　　现代人都喜欢各种烫发染发，虽然很好看，但是对头发带来的伤害实在太大了，不但损坏了头发表层，甚至发根都受到了影响，不但会出现头发干枯开叉等问题，长期掉头发甚至头发再生很慢很少都会出现，那么如何改善这样的状况呢？下面推荐7个护发润发修护开叉的小妙招，帮助你的头发再生。
　　护理头发不是一朝一夕就能够解决的，主要的是深层次的滋润和护理，那么现在就从日常生活的小习惯开始做起吧。
　　护发润发修护开叉小妙招一
　　补充蛋白质
　　头发也是属于人体的一部分，所以它们也需要营养，有时候你的头发干枯开叉只是因为营养不良造成的，这个时候多吃一些蛋白质含量高的食物会比较好，尤其是搭配上维生素A和B的话，修护秀发的速度会更快。
　　护发润发修护开叉小妙招二
　　减少烫染发
　　烫发染发的药水都是含有大量化学成分的，光想想都知道对于头发的损坏有多大了吧，所以一定要减少做头发的次数，另外用吹风机的时候，温度也不要太高了。
　　护发润发修护开叉小妙招三
　　洗发水
　　贵的洗发水不一定是好的，对于自己的发质一定要彻底了解，不能随便选择贵的洗发水就可以了，要适合自己的才是最好的，洗完后最好用一些护肤素或是护肤乳进行头发的保养。
　　护发润发修护开叉小妙招四
　　梳子的选择
　　梳头发的梳子最好选择宽齿梳，因为发丝是非常的脆弱的，使用非常密集的梳子容易导致发丝的脱落，使用宽一些的对头发会比较好。
　　护发润发修护开叉小妙招五
　　按摩头皮
　　经常按摩一下头皮不但能够放松自己的神经，并且还能促进头部的血液循环，让头发的增长速度变快哦。
　　护发润发修护开叉小妙招六
　　保持充足的睡眠
　　睡眠也是保护头发的一种方式，有一些因为一些事情晚上总是会失眠或是睡得不够饱满，导致出现黑眼圈，更有甚至掉发会很频繁。
　　护发润发修护开叉小妙招七
　　修剪发梢
　　每隔40天-2个月，保持修剪发梢的习惯会很不错哦，这样头发的营养也不需要流到发梢去，因为很多人的发梢都会出现分叉，这个时候剪掉是最好的选择了。