哪些食品适合疝气老人

　　疝气老人在接受治疗得同时，饮食也需要注意。哪些食品适合疝气老人呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　哪些食品适合疝气老人
　　1、菠萝
　　如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有一种叫＂菠萝朊酶＂的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。
　　2、鱼类
　　鱼肉中富含蛋白质，每500克鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量。而丰富蛋白质是人生命的载体，具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫力等功效，可以有效的帮助幼儿、儿童及青少年生长发育。这也是生病或身体有伤口的时候，我们吃鱼的原因之一，因为鱼肉也可以帮助伤口复原及愈合。
　　3、牛奶
　　牛奶中含有钙、磷、铁等多种微量元素，而其中钙的含量很高。
　　4、五谷
　　在《黄帝内经素问》中就有＂五谷为养＂之说法，虽然随着生活水平的不断提高，人们对健康已越来越重视，买各种各样的营养品却忽略了每天必须食用的五谷杂粮，而五谷杂粮才是我们真正的健康良药之一。欢迎添加微信353265619，验证码：御氏臻方来了解更多健康知识。
　　除此之外，五谷杂粮中含有大量植物纤维，是一种不能被消化的纤维，包括纤维素、半纤维素、木质素等物质，若食物中缺少植物纤维，残渣减少，容易导致便秘的发生而伴随着出现的就是代谢功能紊乱、面色暗沉、口气、暗疮。而五谷杂粮中的植物纤维促进食物残渣或毒素在肠道内运行，促进肠道蠕动，使人体排便顺畅并加强代谢功能，达到排毒的效果，并使其肌肤有光泽。
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