辟谣得了胆囊炎就不能吃鸡蛋医生饮食上

　　胆囊是人体里用于浓缩和储存胆汁的器官，在我们进食后，胆囊就会把胆汁释放到肠道内，帮助脂肪的消化和吸收。最近经常听人说，得了胆囊炎就不能吃鸡蛋，这是真的吗?如果不是，那胆囊炎患者饮食上有哪些注意事项?今天就跟大家详细讲讲。
　　什么是胆囊炎?
　　胆囊炎在生活中是非常常见的疾病，多见于中老年人。胆囊炎在临床上分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎两个种类，无论是急性还是慢性胆囊炎，85%-95%都有胆囊结石的存在。
　　胆囊炎常常在进食油脂类(脂肪类肥肉)后突发右上腹部的绞痛，这种疼痛为持续性，并会一阵一阵的加重。
　　疼痛还可以向后背部和右肩部放射，称为放射痛，并且还会伴有畏寒，发烧，恶心，呕吐这些症状。
　　胆囊的炎症逐渐的累及到胆管或者是胆囊内的结石排到胆总管，造成梗阻时，还会出现黄疸的情况，也就是全身皮肤变黄，尤其是眼睛这个地方。
　　得了胆囊炎，还能吃鸡蛋吗?
　　胆囊炎患者在平日的饮食中最重要的就是严格控制脂肪的摄入。一个鸡蛋的脂肪含量在5g左右，胆固醇含量大概是276毫克，所以只要不是胆囊炎急性发作期，就可以吃鸡蛋。
　　不过，鸡蛋蛋黄中胆固醇的含量较高，所以对于胆囊中有胆固醇沉积或高胆固醇血症的患者，就不要吃蛋黄了。
　　此外，胆囊炎患者吃鸡蛋，以蒸煮为主，最好不要加油煎炸。
　　有胆囊炎，饮食上都有哪些注意事项?
　　(1)规律饮食
　　胆囊炎、胆结石患者平日饮食一定要规律，切忌暴饮暴食。因为暴饮暴食会导致胆汁大量分泌，引起胆囊强烈收缩，诱发炎症和绞痛。
　　一定要记得吃早餐。因为只有进食后，胆囊才会分泌胆汁，如果长期不吃早餐，胆汁排出减少，就会导致胆汁在胆囊中继续浓缩，最后变成胆结石，引发胆囊炎。
　　(2)少吃刺激性的食物
　　咖喱、大蒜、生姜、辣椒、胡椒等刺激性的食物、调味品都会刺激胆囊收缩，造成胆汁不易流出，加重胆囊炎。
　　此外，葡萄、山楂、醋等过酸食物也会刺激胆囊收缩，引起胆囊炎急性发作。
　　(3)戒烟戒酒
　　吸烟、饮酒都会引起胆囊剧烈收缩，引发胆囊炎急性发作，因此患有胆囊炎和胆结石的患者最好戒烟戒酒。
　　肥胖的人容易患胆结石，所以应该努力控制体重，多运动，减少体内的脂肪含量。如果身体过于肥胖，或有着代谢紊乱、神经内分泌调节障碍等为体，胆汁就不容易从胆囊中流出，从而滞留在胆囊里，容易造成胆囊炎。