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宝宝长痱子怎么办宝宝长痱子吃什么


  很多小宝宝都会出现长痱子的情况,而大多数妈妈们选择用爽身粉来给宝宝治疗,其实这并不是最好的治疗方案,宝宝长痱子,最好是从饮食上调理,从根本上祛除痱子。
  痱子的形成主要是由于夏季气温高、湿度大,身体出汗过多,不易蒸发,汗液浸渍表皮角质层,致汗腺导管口闭塞,汗腺导管内汗液储留后,因内压增高而发生破裂,汗液渗入周围组织引起刺激,于汗孔处发生疱疹和丘疹,发生痱子。
  一般来说,痱子最容易长在宝宝身上,但有些皮肤娇嫩、肥胖多汗或体质虚弱的成年人也会长痱子。除了脚底、手掌等皮肤较厚的部分外,全身各个部位都会生痱子。因此,为预防宝宝发生痱子,一定要注意宝宝皮肤卫生,勤给宝宝洗澡、勤换宝宝衣服。在饮食上不要过饱,少吃糖和高脂肪的食物,这些都可以预防痱子的发生。
  推荐几道宝宝长痱子的调养食谱:
  冬瓜汤
  材料:冬瓜60克。盐、味精各少许。
  制法:l.将冬瓜用清水洗净去皮和瓤,并切成小块。
  2.将切成小块的冬瓜放入锅内加入适量的水煮熟。
  3.待汤温凉后即可食用。
  特点:此汤味甘、淡,性微寒,能清热化痰,除烦止渴,利尿消肿,去除体内毒素。
  贴心小语:少量多餐制。饿了就吃上几口,尽量等汤凉了再喝。
  酸奶胡萝卜汤
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  材料:胡萝卜200克,洋葱l/3个,酸奶120毫升,橄榄油少许,盐少许,清水400毫升。
  制法:l.洋葱洗净切丁备用;胡萝卜切片,放入打碎机中打碎;汤锅中加入清水煮沸。
  2.将洋葱丁放入锅内翻炒至洋葱变软。再倒入搅碎的胡萝卜,略炒一下和洋葱一起倒入汤锅中煮沸;加入盐调味;食用时,加入酸奶搅拌即可。
  特点:酸奶是夏季的理想营养食品它含有丰富的蛋白质、B族维生素和少量的钙,可有效提高人体的抵抗力。
  贴心小语:
  适合8个月以上的宝宝。
网站目录投稿:寒蕊