正确食用水果可延年益寿

　　水果是一种富含维生素多种的食物，一般适合老年人用来补充身体所需要的营养，但是老年人不能错误的食用，因为老年人的自身机体老化会出现各种疾病，如果食用水果不当，反对身体造成伤害，必须注意。下面我们一起来了解下正确食用水果可延年益寿。
　　针对老年人吃水果，给出了以下建议：高血压患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉;
　　冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子，但不宜吃水量较多的西瓜、椰子等，以免增加心脏的负担及加重水肿;
　　中风患者宜吃山楂、西瓜;
　　胃溃疡患者宜吃青绿香蕉，这能促进溃疡愈合，防止胃酸侵蚀胃壁，但黄熟的香蕉无此功效，也不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果;
　　有肠道疾病的患者宜吃荔枝、红果、石榴、苹果、柿饼，忌食生枣;
　　肝炎患者宜吃橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复; 肾炎患者宜吃果汁、红枣、黑皮西瓜、干果;
　　经常大便干燥的老年人，可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等，但要少吃柿子，因为柿子含大量柿胶，吃多了会加重便秘;
　　糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、杨梅、樱桃、梨;
　　肺气肿咳喘患者宜吃枇杷，有降气化痰、清肺和胃的功能; 哮喘病患者宜吃梨、荔枝;
　　贫血、低血压患者宜吃梨、草莓;
　　有心脏病及水肿以及患有糖尿病的老年人，不但要少吃糖，还要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉。
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