思考快与慢喜马拉雅听书总结

　　作者丹尼尔·卡尼曼，把大脑分为快思考系统和慢思考系统，前者是直觉脑，后者是理性脑。教人们如何避开直觉脑的陷阱。
　　生活中，我们每个人每天做得最多的事情就是思考、判断和拿主意了。我们以为能驾驭自己的思想，但实际上并不是这样，我们经常做出非理性的决策。比如一套餐具有五个盘子，都完好无损，另一套有六个盘子，其中一个是坏的，在理性人看来这两套餐具的价格应该一样吧，但实际上，人们愿意为后者出的价格远低于前者，仅仅是因为那个坏掉的盘子让人心里不舒服。
　　1.思考的快与慢指大脑的两套操作系统
　　大脑并非单纯地服从一套指令，而是同时存在两套操作系统。
　　系统1——快思考：直觉脑，完全处于自主控制状态，运行起来也不费什么脑力，全天在线，无法关闭。它促使我们做出非理性决策。系统1遇到复杂一点的问题时会向系统2求助。
　　系统2——慢思考：理性脑，操作费脑力的事情，譬如，学习，深思熟虑等。它帮助我们做出理性决策。相比系统1，系统2慢条斯理，一次只能处理一件事情。它更像是一台十分耗电的发电机，会大量占据和消耗我们有限的注意力。精力不济时，系统2会把事情丢给系统1处理。
　　2.系统1的运行有四种直觉缺陷：
　　（1）认知放松陷阱
　　如果一个人处在不需要调动系统2的环境里，更容易达到一个放松的状态，对眼前的事物产生好感和信任，此时人的决策非常不谨慎。除此之外，当遭遇过某种小概率事件后，类似的事情再发生，也会认知放松，变得不以为意。
　　（2）自动替换陷阱
　　系统1非常不擅长解决难题，不仅如此，在遇到难题时，系统1不会马上把球踢给系统2，而是用另外一个简单的问题来替代，把这个答案直接当成对那个复杂问题的回答。
　　自动替换陷阱衍生出刻板印象和光环效应。刻板印象是指用一些典型或者局部来代表整体，好比看到某个人身上有很多纹身，就觉得他肯定学习不怎么样。光环效应是说，因为对某人的第一印象很好，就推测出对方什么都好的结论
　　（3）锚定陷阱
　　指人在做决策时，会受到之前信息的影响。比如，两家粥店，一家销售好，差别在于，一家问顾客：＂您加不加鸡蛋？＂，一家问：＂您加一个鸡蛋，还是两个鸡蛋？＂顾客被限定在问题框架中，后者销售额就高了。
　　（4）框架陷阱
　　系统1不太擅长分辨，只知道＂眼见为实＂，所以客观上相同的问题，如果使用不同描述，就会导致人们做出不同决策判断。
　　比如说有这样两句话：第一句是＂手术后一个月内的存活率为90%＂，第二句是＂手术后一个月内的死亡率为10%＂，虽然它们描述的是同一个意思，但前者比后者更让人觉得安心。
　　框架陷阱里包含了一个心理学现象，叫＂损失厌恶＂，是说人们面对同样数量的收益和损失时，损失更加令他们难以忍受。所以在框架陷阱里，描述方式倾向于损失的说法，更容易让人嫌弃。
　　3.如何避免直接陷阱进行理性决策？
　　（1）尽量避开直觉陷阱
　　著名的投资家查理·芒格有一个观点，大意是说想要获得幸福很简单，只要知道怎样会让自己不幸，然后避免就行了，可以努力养成多和别人交流，参考和采纳外部意见的决策习惯，而不只是依赖个人的想法。
　　（2）拥有概率思维
　　概率思维顾名思义，就是做判断时以事情发生的真实概率为决策基础，而不是凭自己的主观臆想。
　　想培养自己的概率思维，最好要注意两点：
　　第一，对罕见事情不要过分关注、偏听偏信，问自己此类事情发生的概率是多少？
　　第二，不要忽视均值回归现象，指事物一旦高于或低于均值时，就有极大的可能回归到长期均值。
　　（3）把＂心理钱包＂变成＂经济钱包＂
　　把附带情感的消费和投资，转换成冷冰冰的数字后再去做决定，这样才能回归客观。
　　譬如，打算看一场200元门票的音乐会，丢了200元的电话卡，还是会愿意去听音乐会，但是如果是丢了音乐会门票，大部分人就不愿意再去听音乐会了，因为还要再掏200买门票。其实，损失都是一样的200元。
　　4.如何利用大脑原理，丰富人生体验？
　　人对于一件事体验的评价，往往和这件事的峰值时刻和结束时刻带给我们的感受有关，这个评价还会影响到下一步的决策，作者把这种情况称之为＂峰终定律＂，最好在力所能及的范围内，要有意识地为自己创造峰值体验。
　　这是因为人有两个自我：
　　记忆自我，带有更多主观色彩，会放大一个事件中的典型部分，扭曲真相。
　　经验自我，记录着人每时每刻的感受，但无法把这些感受变成记忆长期存储。
　　当人行为决策时，总是有赖于记忆自我进行判断，从记忆自我的视角来思考事情。
　　所以，当我们意识到某些事情不尽如人意的时候，我们可以启动经验自我，客观地回顾过去发生的点滴美好，让此刻的自己得到慰藉，也为后来的自己做出更好的选择。