身上的痛是心灵的伤

　　身上的痛，是心灵的伤（2）
　　            ——藏在疼痛身体里的心灵伤痕
　　相信吗？很多时候我们身体里的疼痛其实没有那么简单，这些疼痛或许与我们心灵深处的种种情绪和伤痛有着千丝万缕的纠缠。日常生活中，有的时候身上的疼痛其实是我们自找的，我们为什么会自找这些疼痛呢？因为它们对我们而言非常有意义！有了这些疼痛我们可以理直气壮地允许自己不做不想做的事；可以轻松地帮助自己逃避不想面对的人和情绪；也可以心安理得地拒绝某种改变。既然身上的痛可以给我们带来如此多的益处，聪明绝顶的潜意识怎么能够放过它们呢？于是，我们的心灵绑架了我们的身体，我们用身体上的各种疼痛保持了我们的现状，隔离了心灵深处的那个真实的自己。
　　此时，如果把身体上的疼痛比喻成一块挡箭牌，那真是再恰当不过了，有了它挡在前面，任凭心灵深处如何翻江倒海，我们都可以把所有的注意力聚焦在身体的疼痛上面，以此阻挡进一步觉察和面对内心深处负面情绪的脚步。这块挡箭牌，也是我们感到恐惧，又惧怕改变的最好靠山。事实上，人最大的恐惧不是面对死亡，而是涉险还生！由于改变会带来危险和不安全，为了保证自身的安全，为了不改变，于是我们亲自参与并一起创造出了我们身体上的疼痛。我们知道，每个人都需要成功，在意识层面上的确如此，然而我们的潜意识常常有它自己的主意，意识是我们能感知到的东西，而潜意识则是幕后的导演，是无形的操控者。很多时候，看似应该一致的意识和潜意识，却常常是矛盾的，对立的，甚至是截然相反的！正如我们身体上的痛和心灵上的伤一样，通常情况下，身体上的痛是心灵上的伤直接的躯体表现，但也有很多的时候，身体上的痛却是为了掩盖心灵上的伤，同时也是为了强迫性的重复心灵上的伤痛而存在着。
　　我的一位中年女性来访者，她感到经常性的后背酸疼，经医院多次检查，未发现肾脏、脊柱等引起疼痛的器质性病变。经过很长时间的多次咨询，我终于能清晰的理解她的酸痛症状，她后背持续性的酸痛与之前那位女大学生的膝盖痛是截然不同的两种躯体疼痛反应。之前那位女大学生是因身体膝盖部位存储了创伤性事件，而遗留下强烈的负面情绪导致了疼痛的感觉，这位中年女性的疼痛却是她自己参与其中，自己创造出来并持续保留的。这是她的身体与心灵之间一个复杂而扭曲的连接，她是家里最小的孩子，也是父亲最疼爱的孩子。由于父亲一直想要一个男孩，所以她之前的三个姐姐，都遭到父亲的嫌弃，可到她这里，用她自己的话来说，也许是父亲老了，也许是她长的最像父亲，父亲竟然没有在意她又是个女孩，反而对她宠爱有加。她一天天长大，长的很高，骨架很大，走路姿势很像父亲，性格却暴躁，处处争强好胜，自小一副假小子的打扮。随着时间的推移，长大成人后的她，在生活的许多方面却都遇到了问题，经常性的后背酸痛正是她的一个躯体化表现。我们经过多次的身体软化，让她慢慢的卸下肌肉铠甲，与自己的后背建立连接时，她脑子里浮现出一幅画面：自己穿着漂亮的连衣裙和高跟鞋走来走去……我问她：这时你有什么感受？她说：很害怕。我又问她：怕什么或者怕谁？她说：怕父亲。我问：怕父亲怎样？她忽然哭了起来，说：爸爸，我没有真的穿那些裙子，我只是想一下，我不会去穿那些裙子的，我知道你不喜欢女孩，我是不会穿的……由此，她回忆到：上初中时，有一次自己偷偷地穿上了姐姐的连衣裙，臭美地在镜子前扭来扭去，忽然间，她在镜子中看到了父亲的脸，父亲正皱着眉头，一脸嫌弃地盯着自己的后背看……瞬间，她感觉自己整个人都僵在那里，不能动弹！也不知过了多久，她发现父亲不见了，才沮丧地脱下裙子，之后慢慢长大恋爱了才开始穿裙子。她说，不知什么时候开始感觉后背酸痛的，但她发现，每当她后背不舒服、有酸痛的感觉时，她会去买很多漂亮的，很有女人味道的裙子和鞋子回来，后背的酸痛感就会缓解很多。可过一段时间，后背又有不舒服的感觉时，她又重复着这样做。我问她穿过这些衣服吗？她说穿过几次，但感觉很不舒服就不穿了。我们针对她买漂亮衣服又不穿的症状和后背酸痛的症状进行了讨论，结果正如我假设的那样，二者之间的联系既是深深的又是隐蔽的。她在自己的身体上制造了一个酸痛，目的是为了时刻提醒自己要对父亲的疼爱表示忠诚：我有许多漂亮衣服，但我不穿，因为我知道你不喜欢女孩子，我不能把自己打扮成女孩子，我始终跟你在一起。这种忠诚，每隔一段时间就要通过买衣服来表达，如果不这样做，她担心爸爸会像对待姐姐们那样对待她。她后背酸痛的感觉，与父亲直视镜中穿裙子的她时，射来的那两道如利剑一般嫌弃的目光是一样的。她创造和保留了后背的这个酸痛，来表达心灵深处对父爱的担忧和渴望。当然这个案例非常复杂，我们在这里讨论的只是身体的疼痛参与心灵创伤的部分。
　　其实，心理上经历的任何一种过往的创伤从没有真正地从我们的身体＂离去＂，它们都被冻结在身体的某处，或者说，强烈的创伤能量被锁在身体的某个地方与我们分离。它们总是以各种隐晦或扭曲变形的形式，如身体的某部位不适，甚至疼痛等与我们保持着连接，当意识和潜意识相反或相对立时，这种形式就会体现出来，我们就会感到不舒服。事实上，这种让我们不舒服，正是创伤的根本用意，其目的在于提醒我们能看到它们。也就是说，身体上的痛正是心灵的伤的一种提醒，是一种包含更多意义的提醒。这种提醒，有时纠缠，有时隐晦，有时变形，但不管怎样，我们的身与心是相依的，透过身体的痛我们可见心灵的伤，同样，疗愈心灵的伤才可以解除身体的痛，因为，疗愈心灵的路藏在身体里！