如何才能为胎儿创造良好的生长空间

　　正是由于现在的家庭经济条件变好了，所以很多即将成为父亲母亲的年轻家长，都希望给自己的孩子一个好的声场环境，现代医学研究证明，准妈妈的精神情绪、行为举止以及周围环境都对胎儿有所影响。那么，如何才能为胎儿创造良好的生长空间呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　1、避免刺激
　　女性在怀孕的开始时间，心情很容易出现大起大落的情绪，所以一定不能够受到太多的刺激。孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，最好是参与一些可以令心情感到愉快的活动比较好。
　　2、稳定情绪
　　一旦发现自己的情绪波动得很厉害，又应该如何利用有效的方式稳定下来呢？ 如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。所以，准妈妈们不要总是让自己一个人呆在房间里，可以适当的与周围的人相互交流，可以有效的转移注意力。
　　3、腹部按摩
　　肚子是自己的，经常抚摸腹部，尤其是在晚上睡觉之间，一边摸着肚子，一般和宝宝说话，效果更加不错。每次五分钟，一边可以轻轻地和宝宝聊聊天，让他/她听到你的声音。
　　4、听觉训练
　　虽然孩子都没有出声，但是还在爸妈妈肚子中的时候，就可以开始培养听觉能力了，家长经常和宝宝多说话，他们在出生之后，就不会有那么多的陌生感，对于声音的辨识度也会提高。
　　以上就是如何才能为胎儿创造良好的生长空间介绍，如果你对怎样确定胎儿的健康等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注本站胎儿健康安全常识栏目。