人每天晚上都要睡觉，谁也不例外，睡觉要早睡早起才行，不能很晚才睡，这样的话会影响第二天的精神。 以前，我最怕睡觉，因为睡觉时黑暗会来骚扰我、恐吓我。每天晚上当我关灯休息的时候，黑暗就如期而至，我在床上翻来覆去怎么也睡不着。这时我就叫妈妈把窗帘拉开，陪我说说话，放放轻音乐，听听英语录音。不知不觉中，我就进入了梦乡。黑暗便远离了我。后来，妈妈陪我的时间就越来越短。 过了几个月， / 妈妈试图让我一个人单独入睡，那天晚上我先听一小段英语录音，然后听一会儿轻音乐，我也不怎么怕黑暗了。不知不觉我就睡着了。后来我就一个人单独入睡了。 现在条件更好了，爸爸给我买了蚊帐。爸爸妈妈也不用担心我被蚊子叮咬啦！ 通过这件事，我明白了一个道理：做什么事情都不是一天两天就能干好的。要想把一件事做好，就得付出很多的精力和时间。 我终于完全不受黑暗的侵扰了！我终于战胜了黑暗。