怎样消除对恋爱的恐惧

　　怎样消除对恋爱的恐惧？很多人都有这样的体验，那么到底该怎么办呢？下面就让我们一起来看看吧。
　　恋爱恐惧症的表现有哪些呢？
　　怕爱上别人
　　有些恋爱恐惧症患者由于对自身十分不自信，因此，他很怕自己深深的爱上别人别人却不会以同样的感情对自己，这种现象恋爱恐惧症患者往往十分不能接受。怕被拒绝
　　怕被拒绝
　　有恋爱恐惧症的人就算深深的爱上了对方，也不敢有所表示，因为他害怕对方会拒绝自己，而且由此而反感自己，这样的想法让恋爱恐惧症患者陷入了深深的焦虑和恐慌中，他们往往宁可单恋也不愿向对方表白。归根究底还是对自身的一种不自信。
　　怕失去自由
　　选择了恋爱或是婚姻那绝对意味着失去了以往的自由之身，你就开始需要考虑对方的感受了。可是，有些极其追求独立和自由的人往往会受不了，陷入一种恋爱恐惧，宁可不恋爱。
　　怕伤害别人
　　怕自己失去一颗爱自由的心，怕恋爱后，就再也回不到以前，怕自己爱对方比对方爱自己还多。
　　怎样消除对恋爱的恐惧症
　　1、爱情是一种朝三暮四的变化不定的情感，他狂热冲动，时高时低，忽冷忽热，把我们系于一发之上。 爱情不过是一种疯狂的欲望，越是躲避的东西越要追求。 爱情是以快感为目的，一旦占有了，就不再珍惜。
　　2、执子之手，白头偕老。 爱是用心的体悟、用心的经营、用心的承受。 爱就是一个＂半＂字，有＂伴＂，人就不孤单、心就不孤独。 爱 主要是看你怎么去对待它了，平平淡淡的爱才是真，在爱上一个人的时候，就不要去计较爱情的浪漫和很多种的爱情方式，这个每个人的去爱的方式不同，不要不知足，太贪心了，会失去难得的真爱