当我们在书上,在网上,看到一位大牛介绍自已的学习方法时,我们兴冲冲地去尝试,一段时间后,却发现没什么效果,于是心里忿忿不平:哼,不愿意分享就算了,瞎扯什么呀,浪费我时间?可是,亲爱的,大牛并没有瞎扯,也没有藏私,这真的是他的学习方法。只是你不懂,每个人的学习习惯不同,每个人在学习的时候,使用的学习方法也是不一样的。有的人擅长瞬间记忆,有的人擅长长期记忆;有的人习惯朗读出声辅助记忆,有的人习惯默读记忆。斋藤孝先生的《学会学习:从认知自我到高效学习》正是这样一本指引我们如何找到适合自己学习方法的书。学会学习,就是要找到适合自己的学习方法。 为什么要学会学习? 美国著名的未来学家托夫勒曾经说过"二十一世纪的文盲不再是目不识丁的人,而是不会学习的人"!作者经过分析多位伟人传记发现:伟人之所以是伟人,是因为他们找到了自己独创的学习法,且人生转机就藏在不断的尝试与努力中。 当我们离开学校,步入社会,学习对我们而言,不是渐行渐远,而是越来越紧密。我们拓宽自己事业,丰富自己人生的关键在于学习,学习态度也反映了我们的生活态度。同时,我们作为成年人,不再具备有老师教,有充足时间思考的校园学习条件,所以更需要轻松、高效、容易掌握的学习方法。 如何找到适合自己的学习方法? 在此之前,我们需要明白,就算我们在某方面学的不好,也并不代表我们没有这方面的天赋,也许只是我们还没找对方法而已。换句话说,世上没有不适合学习的人,只有不适合的学习方法。说了这么多,那么,我们该如何找到适合自己的学习方法?只需要三步,就可初步确定一个比较适合你学习方法! 第一,回忆自己曾经的学习习惯、行为模式以及思维倾向,筛选出一些比较好的习惯、模式出来。 第二,找出你在什么地方学习,注意力更容易集中?是卧室、图书馆,还是咖啡厅? 第三,找出你在什么时候学习,兴致更高,注意力更容易集中?是清晨,还是晚上? 我们把这些特点一一列在纸上,适合我们的学习方法就藏在这些选项中。当然,也许这些并一定是最适合我们的,但它是目前我们所经历过,验证过的所有方法、模式中,最适合我们的。我们将这些方法、模式提炼出来,加以巩固,便会提高我们的学习能力。当提高到一定程度时,也许这些方法就不再适合我们了,我们就需要再次寻找适合那时我们的学习方法了。在这样一次次的寻找过程中, 我们离成功也就越来越近。 在寻找过程中需要注意的问题 学习方法是讲契合度的 学习方法是否适合我们的性格,是我们容易忽略的问题。这一点,有很多现象。比如说,我们曾经被教育"一日之计在于晨",清晨是一天中记忆力最好的时候,要珍惜清晨的时光。但是,或许你无论晚上睡得多早,第二天早上就是起不来。此时,你不必耿耿于怀,你只是不适合早起学习而已,我们每个人一天都有24个小时,只要在其他时间段努力就好。 现在有许多成功学、励志书籍,都大力鼓吹自制力,教我们如何压迫、强制自己去做自己不喜欢的事,或者以自己不喜欢的方式去做某件事。但是,我们不要忘了,真正适合我们的,绝不会让我们感到痛苦,持之以恒也不会是难事!越是强迫自己就越容易心生厌恶,与其这样,还不如找一个自己不怎么排斥的方法,消除厌恶与抵触的情绪。能否做到专心致志,契合度至关重要。 学习过程中,目标一定要明确 我们经常遇到这样的朋友,当他看到别人能说一口流利的美式英语,于是自己也马上去学英语;当他看到别人简笔画画的漂亮,就马上去找资料学习简笔画……他们信奉这样一个观点:学总比不学强,技多不压身,总有一天会用上的。这样的人,看上去似乎永远在学习,但到最后,却什么也没学会。没有目的学习,就无法制定学习计划,进行针对性的,系统性的学习,最后也无法检验学习成果,只能不了了之。所以,即使目前我们要学习一门目前工作中暂时用不到的知识,也一定要先明确的学习目标,即想要通过学习,达到什么样的目的。 在需求与喜欢之间寻找平衡 我们的学习大致有两种目的,一种是"需要",一种是纯粹的"喜欢"。"需要学习"更多的可能是外在压力驱使,而"喜欢学习"则更多的是内在动力支持。按照四象限法则,我将"需要"与"喜欢"进行了四种组合: 既喜欢,也是需求:这是最理想的结果,好好学习,享受乐趣; 喜欢,低需求:做为一个爱好,进行知识储备,提升自我,也不错; 需求,低喜欢:不得不学,那么寻找一个适合的学习方式是上策; 既不喜欢,也不是需求:不必勉强自己了,放弃吧。 学会取舍 庄子曾经有句话,被人断章取义后,堂而皇之的挂在各学校的墙壁上,作为名言警示学生。吾生也有涯,而知也无涯。以有涯随无涯,殆已。我们熟悉的是前半句,但这句话的精华却在后半句,翻译成现代话是这样的:我庄子的生命是有限的,但我面对的知识是无限的,要我以有限的生命,去追求那种永远看不到边的尽头,你当我是SB吗?这样会搞死自己的。庄子是一个追崇顺其自然,清净无为的洒脱人物,他认为学问学问,学来就是为了用。你一个人再牛B,还能用到这世间所有的学问?既然不能用到,那你老学老学把自己整个生命都拿来学习,这是干啥呢?时间都被你拿来学习了,还怎么有时间把学到的东西拿来用呢? 因为我们把掌握未知事物当作学习,总是煞费苦心企图填补自己的不足。我们升学、评职称,英语是一道过不去的坎。多少同胞在这道坎前花费了大量的精力与时间?但是,有必要吗?我个人认为是没有必要的。现在不是有专业的翻译人员吗?书籍、文件可以翻译,会议可以同声传译,把省下来的时间与精力拿去做科研,不是更有效率吗?为什么非要把翻译人员面前的那碗饭抢走呢?所以,我们要客观的对自己作出判断,看清是否有学习的必要。这并不是让我们放弃学习,而是要学会取舍,明确做什么,不做什么。 如果你按照这些步骤方法,还是找不到适合自己的学习方法,也不需要着急。作者在书中精心准备了16位伟人的学习法,也推出了斋藤式速效学习法,可以供你参考、借鉴。最后,在告诉你一个秘密:作者通过研究发现,即使是伟人,也需要一定的时间,才能找到适合他们自己的学习法。