感冒后应该尽量休息,这是必须要了解的,尤其是对于学生来说,一定要及时的为机体创造有利的抵抗疾病条件,如果感冒后再进行打球、跑步等锻炼,会使体内产热增加,代谢更加旺盛,这样势必会造成体温进一步升高,进而使体内调节功能失常,使中枢神经系统的兴奋性增高过度。会削弱人体的抵抗力,加重心、肺等系统的负担。 感冒后剧烈运动会加重心肺等脏器的负担,容易引起急性心肌炎、心肺功能不全,甚至导致心源性猝死。人体新陈代谢速度加快,如再从事比较剧烈的活动,就会使人体内热量增加,代谢更快,能量消耗过多。与此同时,感冒后人的抵抗力大大降低,感冒病毒更容易乘虚而入,学生感冒后剧烈运动会怎样?如果感冒病毒侵犯心肌,就会加重心肺等脏器的负担,容易引起急性心肌炎、心肺功能不全,甚至导致心源性猝死。所以,感冒后不宜参加体育锻炼,应该立刻去看病,在医生的指导下进行服药、休息,待感冒痊愈后再参加运动为好。 本站提醒爱运动的学生们,学生剧烈运动后的注意事项一定要谨记于心,千万不要一时冲动,在感冒的时候依然坚持剧烈运动,实际上这样做就是拿自己的身体开玩笑,平时一定要多学习一些校园运动知识,只有这样才能更好的保护自己的身体。