很多人都有过失眠的经历,那种想睡睡不着的状态令人抓狂,而一名17岁的高中生几乎天天失眠,他每天只能睡两三个小时,他觉得凌晨一点能睡着就是一件很幸福的事,他的父母为了能让儿子正常睡觉想尽办法,但一直没什么效果。 娃初中时就说睡不好 家长没在意 李先生是陕南人,他和妻子张女士两人都在西安做生意,儿子小明(化名)则在老家上高中。10月14日凌晨2时许,李先生电话响了,一看是小明打来的,夫 妻俩知道小明又睡不着了。张女士说:"打电话的时候孩子的情绪挺激动,我能感受到他非常痛苦,所以我就陪他聊了一个多小时,慢慢安慰他,不过我估计挂了电 话他还是睡不着。" 李先生称,小明小学、初中都是在西安上的,孩子在上初中的时候就说过晚上睡得不好,但当时李先生没太在意。小明回老 家上高中的头一年也说晚上总睡不着,等他们发现问题比较严重时,小明的"失眠"已经持续一年多了——睡得好的时候能睡三个小时,睡得不好只睡一个小时。为 此他们给小明买了不少保健品,也带小明到医院检查,并开了一些药,但小明吃了这些药都只是前两天管些用,过几天后就不管用了。 从小明的病历上可以看出,今年1月、2月、9月、10月,他四次到唐都医院看病。一张唐都医院睡眠障碍诊疗中心多导睡眠图检查报告单结果显示,小明"可能有焦虑、抑郁症状"。 孩子觉得失眠和"坏习惯"有关 今年国庆放假,小明在西安住了几天,回到学校后他的睡眠问题更加严重了,每晚只能睡一个多小时。由于晚上睡得不好,小明白天也没精神,已经影响到了他的学习。这也让李先生夫妇非常着急,但他们也不知道该怎么办。 说起小明失眠的原因,张女士称,小明曾经告诉她,在小学六年级时,一次偶然的机会他看了一次"黄碟",从那以后便有了手淫的习惯,之后开始睡眠不好。他 自己推测睡不着觉可能与这件事有关。"小明是一个很懂事的孩子,他自己非常想改变晚上睡不着的状态,他说如果哪天1点就睡着了,他就会觉得特别幸福。"谈 起儿子的情况,张女士非常着急。 由于小明不在自己身边,李先生夫妇非常担心孩子的状态,他们曾经提出让小明暂时休学进行治疗,但小明坚持要继续学习,所以这件事就拖了下来。 专家建议从心理入手引导孩子 专家表示,目前睡眠质量问题大多集中在35岁以上人群,十几岁的中学生很少会出现这类病症,即便有中学生睡眠质量不好,一般情 况下也是因为学习等方面的压力造成的,而这些原因大多都是心理层面的。从小明的情况看,导致睡眠不好的原因很可能与过早接触"黄碟"有关,虽然手淫对于十 几岁的男孩来说属于正常现象,但它也会对一部分人的心理产生负面影响,这些负面心理就有可能影响睡眠质量。而由于心理原因导致的睡眠问题,就不是吃些药能 改变的,这需要心理方面的治疗。 中学生手淫需正确引导 心理咨询师说,中学生有手淫的行为是一种正常行为,关键看当事人自己如何看待这件事,如果当事人自 己或受他人影响认为手淫是一种罪恶的行为,那他的心理肯定会因此产生负面效应。如果当事人能正确对待这件事,那就不会产生什么影响。既然小明自己认为手淫 是导致睡眠不好的原因,就表示他自己心里是不认同这种行为的,而这时他需要家长或权威人士(医生、心理专家等)给他正确的建议,如果小明家长也不能科学地 看待这个问题,那就会对他的心理带来更大的负面影响。 每个家长看待手淫的观点各不相同,开明一些的家长会理解这种行为,而思想保守的家长则否定这种行为。为了孩子能健康成长,家长应该引导孩子认知这种行为。而像小明的这种情况,需要心理专家进行专业的引导,根据个人素质的不同,这有可能是一个长期的治疗过程。 了解了以上常识知识后,如果你对经常自慰手淫有哪些危害等有关房事安全的相关常识还有疑问,请多多关注本站自慰手淫常识栏目,希望对您有所帮助。