小儿增力壮体可以用哪些药膳

　　儿童药膳，就是在中医理论指导下，根据儿童的生理特点，采用一定的中药与相应的食物搭配调制而成的食品，这对儿童防病治病、强身健体会起到很大的作用。那么小儿增力壮体可以用哪些药膳？
　　增力，即增加体力，或增加力气;对于儿童主要是指促进其生长发育，增强抗病能力，强壮体格。古代医籍中称为：强力 、 倍力 、 健力 、 不疲 、 善走 等。若气不足，则儿童的生长发育迟缓，抗病能力低下，具体表现在身材矮小，时常气短，倦怠，懒言，不耐重力，面色白，脉虚无力等。气从总的来源看，不外乎肾中的精气，水谷之气和自然界吸入的清气三个方面。其中肾中精气来自父母，藏于肾中，为先天之精气;水谷精气来自脾胃，为后天之精气。清气则存在于自然界中，经肺吸入体内、所以气的生成，与先天之精是否充足，后天之精气是否盈盛，肺、脾、肾三脏的功能是否正常均有密切关系，而其中脾的作用尤为重要。正如《黄帝内经》里说： 故谷不入，半日则气衰，一日则气少矣 。可见后天水谷在气的生成上是举足轻重的。从上述论述，不难看出，儿童增力壮体药膳应主要从气入手，而气又关系到肺、脾、肾，故益肺气、健脾胃、补肾气的药膳能促进儿童的生长发育。
　　儿童增力壮体药膳有哪些？
　　(1)、西塘八珍糕：八珍糕是清宫秘制的长寿补益食品。据清代宫廷医案记载，其方首见于明陈实功撰《外科正宗》，是陈氏家传秘方。原方由茯苓、建莲、芡实、扁豆、薏米、山楂、麦芽、山药组成，用于治疗小儿脾胃虚弱、食少腹胀，面黄肌瘦、便溏泻泄等症，有健脾养胃、益气和中功效，和以米粉，制成条糕，每日清晨服食数条，百日后即可渐觉体健;久服则培养脾胃、壮助元阳、轻身耐老， 妙难尽述 。此方流传至今，著名的疗效食品 西塘八珍糕 、便是参照古方制作的。现西塘八珍糕配方如下：糯米粉2.5公斤，粳米粉1.65公斤，山楂100克、麦芽20克、白扁豆20克、薏苡仁15克、芡实10克、山药10克、莲子10克、茯苓10克、白糖1公斤。本药膳以培养脾胃为主，且药性中和，无偏寒偏热之弊、对脾胃虚弱、心肾不足之症，最为相宜。经临床实验证实，八珍糕对消化器官疾病的复健作用十分显著，能增加食欲，改善睡眠、使腹胀减轻，大便正常。古人云： 能眠者、能吃、能长生 。因此，八珍糕对促进儿童的身体发育是有较显著作用。
　　(2)、芡实粉粥：出自李时珍的《本草纲目》。方内原料有：芡实粉30克、核桃肉15克(打碎)、红枣5～7枚(去核)。制作：先将芡实粉用凉水打糊，放入滚开水中搅拌，再入核桃、红枣，煮熟成粥糊，加糖调味。亦可加板栗仁煮粥、效果很好。本药膳功能健脾、益肾纳气、方中的芡实、核桃肉、红枣、板栗仁、均是补气增力、强身壮体的良药，儿童常喝此药粥，可促进身体发育。若平时小儿患有遗尿，汗多，虚喘，骨软等症者，效果更好。
　　以上就是小儿争力壮体的常见药膳，家长们平时可以适量的为宝宝做一些，但同时也可以咨询一下相关的儿科医生，更靠谱。如果你想掌握更多儿童误服药物后怎么办的这方面的知识，请继续关注本站的近期更新吧。