小病不求医一杯清茶就搞定

　　人这一辈子，既会遇到很多烦心的事情，同时也会不小心与疾病＂结缘＂，这种缘份虽然让人反感讨厌，但一些它们却往往不请自来，让人防不胜防，叫我们的身心饱受它们的折磨。当然，一些重大的、或是急性的病疾治疗起来很麻烦，其道路也很漫长，自己根本就无法调治得好。但是面对一些小病，像感冒，咳嗽，口臭，胃反胃、呕吐，贫血，高血压，脱发；及女性月经不调、痛经，更年期综合症；男性前列腺炎等病症就可以不求医，自己合理地选择一些药食，制成一清茶就能搞定，轻松地达到防治目的，以摆脱它们对身心的纠缠。甚至糖尿病，癌症等这些重大的保健也可以通过喝茶的方式来进行养生保健。
　　＂薄荷茶＂治感冒很有一套 荷具有杀菌消毒，解表发汗，疏散风热，行气止痛，清利头目等功效。用它泡制的＂茶薄荷＂，治疗感冒很有一套，大家可以试试。 感冒可以说是现今最为普遍一种疾病，90%以上的人都得过。它虽然不是什么大病，但是流行性与高发性极强，反反复复，让人们倍受折磨。而且时至今日，全世界仍找不到消灭它的良策。对于感冒人们常常会出现这样的困惑：感冒就吃药，药吃多了会不会增加人体的抗药性，同时还有很多副作用；不吃吧，病情会加重，难以康复，身心饱受摧残。其实，治疗感冒没有那么麻烦，很多食材都能起到很好的效果。如果正好你也是一个茗香爱好者的话，那就用＂薄荷茶＂来将它搞定。
　　因为，中医认为，薄荷味辛，性凉，可入肺经和肝经。具有杀菌消毒，解表发汗，疏散风热，行气止痛，清利头目等功效。据研究表明，薄荷能放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛。可见，它对于舒缓和治疗感冒伤风很有一套。下面我就来给大家开个具体的方子：
　　孔医师开茶方
　　薄荷茶
　　【药方组成】薄荷2克、绿茶3-5克。
　　【制作方法】以上两物一同置于杯中，冲入300毫升左右的沸水，加盖焖置3-5分钟后，即刻趁着温热的时候服用。
　　来源：喝了不生病的茶饮小偏方
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