军训的注意事项

　　新生军训需要准备一些必要品。下面，我们来看看军训的注意事项吧。
　　操作方法
　　01:
　　睡眠不足
　　军训结束后，会比较累，因此，回宿舍之后要先洗澡，然后抓紧睡觉。
　　02:
　　补充水分
　　军训的过程中可能会流失大量的水分，因此，需要多喝水，如果可以的话，也可以敷补水面膜。
　　03:
　　热身运动
　　在跑步之前，需要做好热身运动，以免拉伤肌肉了。
　　04:
　　润喉片
　　军训一般是在夏天，当教官喊话的时候，学生也要跟着答，或者喊口号等，因此，需要准备一些润喉片，以免喉咙痛。