怎样重拾生活热情

　　你可能听过这么一句谚语，＂这山望着那山高＂。
　　或许，你觉得这句话没错。看下周围人们的生活吧，他们各个看上去比你过得好，工作顺心，生活富裕，家庭美满，因此，你不免心生妒忌。
　　他们似乎拥有了美好的一切，而那些也是你情不自禁梦想的东西。
　　然而，我们并不曾真正了解别人的生活。好吧，可能你的朋友们正在享用豪华晚宴，品尝着珍稀美酒，玩弄着高级饰品……但是你可能不知道，他们有的其实负债累累，有的可能对无休止地加班厌倦不已。
　　再说，你所羡慕的那些朋友他们可能还嫉妒你呢，他们有的人可能忌妒你按部就班呆板的工作，因为你每晚可以准时下班；有的可能羡慕你的时间大部分是花在丈夫（妻子）和孩子身上，而不是花钱度日。
　　总之，好好珍惜你拥有的生活吧，你已经拥有了很多美好的东西，你所需要的只是再次细细品味生活给予你的乐趣和幸福。
　　享受你所拥有的
　　如何重拾生活热情呢？最好的方法是，将你感恩的点点滴滴都记下来，不要以为那些小事就微不足道，因为幸福好比一条河，由涓涓细流汇集而成。
　　你可能会想起：
　　那些你所感激的人，如家人，朋友，室友，同事……
　　那些你喜欢做的事，喝着清香的咖啡，品尝黑巧克力的味道，忙碌一天后惬意的泡个澡……
　　那些让你放松的事，如洗碗，网上购物，干活顺畅……
　　那些具有特别意义的东西，如结婚戒指，一部小巧的手机，一件喜欢的外套……
　　一些开心瞬间，如跟朋友漫天侃大山，放肆地大笑，和孩子做游戏……
　　我敢说，你每天能轻易地回想起5个（件）让你感到幸福的人或事，你的生活原本就是多姿多彩，你需要做的，只是用心欣赏一路上的风景。
　　凡事往好的方面想
　　由于对现状不满，我们不敢憧憬未来，常常自怨自艾。这时，你可能觉得目前的生活需要有所改变，于是你开始减肥，按时吃饭，戒烟，考虑换个工作等。
　　在你准备改变的时候，你不妨静下心来好好审视下你的生活，周围的一切可能比你想象中要好。比如：
　　你人缘不错，跟同事都相处的融洽。
　　工作上又有了新的活力，比如迅速找到了客户，或是客户主动上门等。
　　你的房子其实比你想象的漂亮，虽然他们可能不够宽敞，但足够温馨，而且很有家的感觉。
　　你有自己的爱好，并乐在其中。
　　现在，你看你拥有这么多值得感恩的东西，接下来的问题是，你怎样从这些事情中收获更多的幸福呢？也许你应该花更多时间发展自己的爱好，或者集中精力处理工作中意外的惊喜。
　　活在当下
　　虽然，老话说得好，我们要缅怀过去，放眼未来，但也不能老有＂来年会更好＂，或＂去年本可以过得更好＂这样的想法，这只是为了获得心理上的安慰。
　　这里，活在当下主要是说，你应该珍视你所拥有的，将注意力集中在你现在的生活上，而不是脱离现实，患得患失。
　　活在当下的意思：
　　平心静气地对待每一天，而不是今天指望明天。
　　学会认真倾听，并积极参与和你有关的谈话中。
　　停下来看看美丽的日落时分，闻一闻路边芬香的花朵。
　　改掉平时吃饭敷衍的坏习惯，好好对待自己的胃。
　　总之，只要你一直保持＂活在当下＂这种积极态度，你就会重拾生活的热情，收获满满的幸福，更加珍爱身边所拥有的一切。