学生运动拉伤后的急救方法

　　很多学生会在课间操的时候做一些运动，这样可以达到锻炼身体的作用，也可以很好的缓解疲劳，还有就是在学校组织的大型运动中，学生们的参与热情都比较高，但是在运动中难免会出现拉伤等伤害，学生运动拉伤如何急救就是我们大家必须了解的校园安全知识。
　　急救包扎法
　　包扎有固定夹板或敷料，限制伤肢活动，避免加重伤情;保护创口，预防或减少感染;支持伤肢，使之保持舒适的位置，减轻疼痛和压迫止血，防止或减轻肿胀等多种作用。包扎时，动作要柔和、熟练、包扎的松紧度应适中，过紧会妨碍血液循环，过松则起不到包扎的作用;绷带包扎要从伤部远端开始，包扎结束时，绷带末端要用胶布粘合固定或将绷带末端留下了段，纵形剪开缚结固定，但缚结不要在伤口处。
　　止血法
　　据研究，健康成人平均每kg体重约有血液75ml，总血量可达4000~5000ml。若急性大出血达到全身总血量的20%，即可出现面色苍白、头晕乏力、口渴等急性盆血的症状;若出血量超过全身血量的30%时，将可能危及生命。因此，对外出血的伤员，尤其是大动脉的出血，必须立即止血;对疑有内脏或颅内出血的伤员，应尽快送医院处理。
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