一万小时定律,相信很多人对它都不陌生。 它的大意是,任何人从普通成为大师的必要条件之一,就是持续一万小时以上的锤炼。 于是,很多人每天分秒必争,始终坚信时间会证明一切。但是,很长时间过去了,他们发现这条金律似乎并不适合自己,因为感觉努力了很久,却不见一丝起色,为什么呢? 原因在于,我们过分看重那一万小时,忽略了努力的实际效力,导致所花费的大部分时间和精力,都是在舒适区的努力。 那什么是舒适区的努力呢? 简单来说,学习可分为三个层次,分别是舒适区、学习区和恐慌区,那些真正有效的努力,一定是在学习区完成的,对于我们来讲既不会太简单,又不能太难。 尝试离开自己的舒适区,去完成那些需要踮起脚尖或者跳一跳才能够得着的任务。 想起自己上学时学英语的经历了,那个时候,唯一让我们每天头疼的一件事无疑是英语老师的听写测试,错的超50遍,郁闷的是,抄了50遍,当时虽然记住了,但过几天肯定就凭空消失了。 抄单词就是一种很明显在舒适区的努力,因为只需要动手,思绪却可以飘的很远很远,没准还在惦记昨天吃的那份火锅。 其实抄和背,两者是有很大区别的,在我们背的过程中,一定是不停的在脑海重复,然后运用各种方法记忆,比单纯的超写有难度。 再说一下恐慌区,这就很好理解了,没人愿意在一天之内背诵下大英字典的所有内容,因为那实在是非常人所能及。 因此,多增加自己在学习区的学习时间,让自己努力道路上每一分钟都过得有意义吧。