治疗男人遗精早泄最有效果的措施是什么

　　遗精早泄是指遗精与早泄同事存在的现象，是男性性功能障碍的一种综合表现。如果一个男人出现了性功能障碍的话，他一定会感到非常自卑，更会吧这种消极的情绪带到生活和工作中去，这样会导致他一事无成。既然遗精早泄带来的危害这么大，下面来看看治疗男人遗精早泄最有效果的措施是什么吧？
　　1、不要担心引起阳痿
　　其实早-泄与阳-痿并没有必然的联系。很多男性会很焦虑，担心自己的早-泄是否会进一步发展为阳-痿，其实这种担心是没必要的。疲劳、过于兴奋都能够造成早-泄，调整好自己的身体，大多数早-泄是可以避免的。
　　2、不要盲目地＂瞎补＂
　　很多年轻人一出现早-泄就怀疑自己肾虚亏，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现＂上火＂现象。其实绝大多数年轻人什么都＂不虚＂，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中-医师的指导下进行。
　　3、夫妻间要多关照
　　性-生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早-泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按-摩来治-疗早-泄的方法是很有效的。
　　4、克服自己的本身问题
　　首先要消除心理因素，要正确对待＂早-泄＂，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，要对性-知识有充分的了解，充分认识精神因素对早-泄的影响，不能因为一两次性-交失败而沮丧担忧，缺乏信心。对于有早-泄的男性朋友，夫-妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性-交时思想要集中;特别是在达到性-快感高-峰，即将射-精时，更要思想集中。
　　5、对性-能力要有信心
　　妻子的性-要求得不到满足，所以早-泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早-泄，不少男士就会开始担心自己的性-能力。这种担心对于性-生活的影响非常大，常常会导致精-神性阳-痿。
　　6、维生素E食物
　　很多人都不知道，其实我们一直认为具有美容养颜功效的维生素e同样具有很好的延长性生活时间的功效吗，可以说维生素e是一种性维生素。很多时候男性之所以会出现早泄等问题，多半是因为缺乏维生素e所导致，如果长期缺乏这种营养还有可能会出现阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少从而丧失生殖能力。
　　男性如果出现遗精早泄情况要及时进行检查，如果不是病理性的问题，那么就要积极的调整自己的心态，学会自我调节，放松压力和心情，平时可以幻想或者回忆进行刺激自己，夫妻可以配合进行治疗，不要觉得害羞担心被嘲笑而不说不治疗，不仅对病情没有好处还会使夫妻感情变坏，妻子也会疑神疑鬼，平时一定要戒烟，加强锻炼，要有正常良好的作息生活习惯。
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