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乐观心态的感悟


  乐观心态的感悟分享:保持积极乐观的态度并不意味着没有不良情绪。如果把不良情绪比作入侵人体的病原体,那么乐观的态度就是人体的免疫系统。人可以保持乐观的心态,不良情绪不会那么疯狂的缠着你;如果心态不好,就像免疫系统受损,即使疾病疯狂入侵身体!所以保持积极乐观的心态很重要,这是消除悲观情绪的法宝。
  保持积极乐观的心态,好运就来了。
  悲观主义者总是运气不好。上帝不能给悲观主义者带来好运,因为悲观主义者看不到世界美好的一面,总是认为世界上的一切都是肮脏的。造物主如何给一个不懂得开发世间美好事物的人带来好运?悲观的人总是对自己拥有的不满意,总是要求更多。他们得到的时候,一时心花怒放,却不能抑郁一辈子!
  积极乐观的人是世界的偏爱。他们知道如何发现世界上美好的事物,以积极乐观的态度面对生活的得失,而不是对事物感到高兴或对自己感到悲伤。当你努力工作并取得进步时,乐观地看待一切。生活会越来越好,好运自然会一次又一次的降临到他们身上。
  第一,如果你乐观,你就有成功的希望。
  网上有句话:"态度好,就成功一半。"态度乐观,心情好;心情好,心情好。一个心态乐观、心情积极、心情愉快的人,必然充满动力,做事成功的概率必然比一个心态悲观的人高很多。
  乐观的人有坚定的自信。一位哲学家说:"从一个人充满自信的那一刻起,上帝就在伸出一只看不见的手来帮助他。"乐观的人会不断超越自己,从心底产生一种"无敌"的感觉,形成最强大的力量。不易解决的问题,可以不经意间解决。有自信的人,字典里没有"不可能"这个词。当他们因挫折而感到悲观失望时,自信心会重新燃起斗志;当他们感到孤独和焦虑时,自信会让他们平静下来。他们有自己的看法和目标,不会轻易受别人的怀疑和看法的影响;他们总能看到成功的希望,不会因为失败而丧失信心,放弃自己。
  乐观的人有很强的执行力。乐观的人总是雄心勃勃,精力充沛。他们可以根据自己的实际情况,随时抓住稍纵即逝的机会,不失时机地制定出实现成功的方向、预期目标和行动计划。一旦有了切实可行的目标,就会坚定不移地进行下去,直到达到预定的目标。他们不会满足于现状,而是会在前一个目标的基础上继续寻找新的目标,并为之奋斗。在成功的道路上,他们会奔流一条又一条河,爬上一座又一座山,爬上一座又一座高峰。
  乐观的人有顽强的斗志。态度乐观的人,从不贪图安逸和快乐。他们坚韧不拔,能从失败中看到希望,从挫折中吸取教训,突破困难,从跌倒的地方爬起来。乐观的人从不胆怯,对未来充满期待,有着无畏的牺牲和冒险精神。乐观的人从来不会退缩,也不会轻易放弃。他们持之以恒,坚信坚持就是胜利,视艰难为前进的动力,不达目的绝不罢休。
  第二,乐观的态度带来幸福的阳光。
  鲁迅先生说:"愿则乐,知足则乐。"一个快乐的人,一定要永远保持温暖、开朗、快乐、乐观,永远保持一颗对事物不快乐,对自己不悲伤的豁达的心。只有这样,我们才能真正晒到幸福的阳光。
  很多乐观心态的人都是热情开朗的。在人际交往中,他们总能表现出热情、积极、主动、友好的情绪或态度。他们要么大大咧咧,要么幽默大方,要么热情奔放;他们喜欢帮助别人,主动关心帮助别人,品行端正,待人接物,能给人一种春天般的温暖。
  大多数乐观的人都能忘记烦恼,坦然面对。人必须有各种各样的欲望才能生存和生活,但在现实生活中很难满足人的欲望。方悦说,"不利的事情经常发生"。如果你什么都在乎,什么都在乎,处处苛求,生活不会得到你想要的,也不会得到满足。
  乐观的人往往能够控制自己过度的欲望,坦然面对生活中的失望和遗憾。他们对一切事物都是开放的、冷漠的、无动于衷的,这样他们就能时刻关注自己的欲望和满足感,迅速从烦恼和痛苦中解脱出来。他们对一切都很乐观,知足常乐,感激自己的善良;他们坚信每一片乌云背后都有阳光,不会因为自己的不足而感到悲观、自卑、自怜。
  乐观的态度导致不可避免的心理平衡。乐观的人不会计较一时的成败、荣辱、盛衰、得失、辛酸和富贵,不会过分贪图金钱和享乐,不会盲目攀比和羡慕他人,不会事事要求完美,不会因为烦恼而生气;他们严于律己,宽以待人,以法律的节奏对待自己,以自己的心原谅别人;他们面对普遍的怨恨,相互微笑以避免敌意;面对无意的错误,你会一笑而过。
  第三,乐观的态度会保证健康。
  现代医学和心理学的研究结果表明,情绪不仅影响人的心理健康,而且直接影响人的身体健康。如果一个人处于珍妮弗和快乐的情绪中,对生活抱着乐观豁达的态度,他的免疫功能就会活跃旺盛,患疾病的几率就会大大降低。
  研究表明,如果一个人抑郁,心理上的痛苦会转化为生理上的疾病。常见的心血管疾病、消化性溃疡、糖尿病、哮喘、甲亢、癌症都与长期紧张有关。心理承受能力差可能导致阑尾炎,心情不好还可能导致痤疮、色素沉着、脱发、荨麻疹、神经性皮炎、带状疱疹等皮肤病。
  乐观的人往往看不起生与死,不关心疾病,不长期抑郁,不容易生气,总是保持良好的心情、愉快的心情和平衡的心理。愉快的心情可以增强大脑皮层的功能和整个神经系统的张力,促进皮质激素和脑啡肽的分泌,大大增强身体的抗病能力,大大激活身体的免疫系统,有利于疾病的预防和治疗。
  研究表明,保持良好的情绪有助于增强记忆力、预防阿尔茨海默病、预防肥胖、促进性生活、减少感冒机会、缓解痤疮、减少癌症和抑郁症等。一般健康长寿的人都有一个共同的特点,就是心态乐观,心情愉快,心理平衡。
  人有不同的性格。不是每个人生来就热情、豁达、豁达。但是,通过自我调节和自我控制,有可能把悲观变成积极,从而乐观地面对生活挑战,让生活中的成功、幸福、健康永远伴随着我们,永远不会把我们分开。
  我们的生活需要积极乐观,而不是悲观。悲观的人往往会把生活搞得一团糟,因为他们的悲剧心态让他们失去了生活的勇气,处处隐藏着充满压力的生活!
  拥有积极乐观心态的人,往往会过得很精彩,因为乐观让他们更热爱生活、家庭、事业,有勇气去挑战生活中的困难,把它们当成不可或缺的成功垫脚石。
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