生气的时候默念三句话火气立消准的很

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　　雷霆震怒，
　　伤不了别人，弄疼的是自己；
　　总是发火，
　　火气攻了心，影响自己身体。
　　干嘛总生气？
　　百害无一利！
　　拿别人的错惩罚自己，
　　真的值得吗？
　　生气的时候，请默念三句话，
　　火气立消，烦恼尽去！
　　01、生气就是折磨自己
　　啥事惹你生气？
　　干嘛和自己过不去？
　　别人的错，错不在你，
　　已经发生，不能挽回。
　　你再生气，
　　更是得不偿失。
　　惹你生气的那些人，
　　不在乎你的喜忧，
　　何必为了他们委屈自己？
　　遇事不要生气，
　　一切交给时间，
　　时间会给你想要的答案！
　　02、多大点事，值得吗？
　　多大点事，
　　值得你去计较吗？
　　值得大动干戈吗？
　　把大事化小是能力，
　　把小事化了是豁达。
　　别让自己生气，
　　那些烦恼的事今天过去，
　　到明天就是故事。
　　不上心，便不累；
　　不多想，便不烦！
　　03、宽容别人，等于善待自己！
　　给别人让步，
　　让烦恼烟消云散，
　　何尝不是让自己开心；
　　给别人留路，
　　让对方有路可走，
　　何尝不是为自己谋福？
　　别生气，别置气，
　　有些人，不值得和他生气，
　　气坏自己没人替；
　　有些人，咱多些包容给他，
　　退一步海阔天空！
　　别生气了，
　　告诉自己，都会过去的！
　　哪怕是暴风骤雨，
　　总有风平浪静的时候。
　　忍一忍，别生气，
　　别让情绪破坏了岁月静好；
　　放一放，别发火，
　　别让火气伤害了至亲至爱。
　　人这一生，
　　不会尽如人意，
　　心平气和面对，才能避免犯错；
　　态度积极处理，才能收获快乐！
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