男人早泄有哪些症状及预防措施

　　如今，随着男性面临的社会压力的增大，很多男性朋友在面对夫妻生活的时候总会出现时间短的症状，如此而来，很容易造成妻子的不满。那么男人早泄有哪些症状及预防措施呢？
　　男人早泄有哪些症状
　　狭义的早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精。广义的早泄是阴茎虽能勃起，但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交。
　　1、习惯性早泄
　　成年以后性交一贯早泄者，这种人的性生理功能正常，阴茎勃起有力。症状有性欲旺盛，阴茎勃起有力，由于心急如焚而导致早泄，大多见于青壮年人。
　　2、老年性早泄
　　由性功能减退引起的，中年以后或老年人逐渐发生的射精时间提前，常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。
　　3、偶见早泄
　　大多在身心疲惫，情绪波动时发生。原本无早泄，在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄，常伴有勃起乏力。一般产生早泄现象的都是上班族或是经常熬夜加班的人群。
　　如何预防早泄
　　1、正确认识和对待性生活。避免手淫，节制房事。
　　2、戒烟戒酒，避免辛辣刺激。海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品多吃，增强体质。
　　3、进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
　　大部分的早泄都不是生理原因，而是心理原因造成的，所以，男人想要远离早泄的困扰，就要正确认识和对待性生活，调整好自己的饮食和生活习惯，放松心情。
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