准妈妈应注重哪些牙病

　　有些妈妈怀孕以后牙龈常出血，甚至有时候一觉醒来，枕头上血迹斑斑，但毫无痛觉；有的孕妈妈出现全口牙龈水肿，齿间的牙龈头部还可能有紫红色、蘑菇样的增生物，这就是说明孕期很容易出现一些口腔疾病，那么准妈妈应注重哪些牙病？
　　牙病，准妈妈的隐患
　　牙龈出血导致妈妈贫血
　　牙龈出血也会导致贫血，这是你没有想到的吧！可是未准妈妈要知道，积少成多的道理。虽然一次牙龈出血量看起来挺少的，但是数量的累计就足以引起准妈妈贫血。曾经有科学的计算，妊娠期牙龈炎每天出血约5ml，孕期内累计牙龈出血最高可达1000ml。这足以导致准妈妈出现贫血，同时还会影响胎宝宝的发育。因牙龈出血过多引起胎宝宝发育异常的病例也是有的。未准妈妈如果患上口腔炎或者口角炎，应该充分摄取维生素B2。如果是牙龈出血，应该多吃点富含维生素C的食物，既能补充营养又能防止牙龈再次出血。
　　蛀牙导致宝宝畸形
　　孕期开始后由于饮食习惯和身体状况的改变，准妈妈可能会忽略口腔卫生。食物残渣附着在牙面上，使口腔内细菌增多，而且这些残渣中碳水化合物发酵产生酸性物质，会导致牙齿脱钙，形成蛀牙。若孕前就有蛀牙，常常会因为怀孕而变得更加严重。一旦发展成急性牙髓炎或根尖炎还会导致准妈妈发烧，准妈妈发烧难耐，就有可能服用抗生素。孕期服用抗生素不当，会增加导致宝宝畸形的可能性。还有另一种情况就是口腔病灶中细菌所产生的毒素有可能进入血液循环系统，通过胎盘影响到胎宝宝的正常发育，严重的时候也导致畸形。所以，如果未准妈妈患有蛀牙，应提前进行＂填充治疗＂，以维护将来自身和胎宝宝的安全健康。
　　牙周病导致流产、早产
　　成为准妈妈之后，体内的雌性激素水平上升，同时某些免疫功能就会变得较差，牙菌斑菌落生态发生改变。这些变化会使牙龈中血管增生，血管的通透性增强，牙周组织对牙菌斑的局部刺激反应加重，从而出现牙龈发炎等症状。而且进一步还会加重其他牙周问题，如牙周脓肿、牙齿松动、脱落等。事实证明，妈妈的牙周病越严重，发生早产和新生宝宝低体重的几率就越大。所以，在怀孕前就应该进行牙周疾病的检查和防治，消除炎症，去除牙菌斑、牙结石等危险因子。牙周炎患者牙周的细菌还会产生足够的内毒素，激活淋巴细胞等产生大量的炎性因子，进入准妈妈的血液循环，甚至进入胎盘，使准妈妈在怀孕晚期出现比正常情况更快的阵痛，并且程度增加，引发宫缩，最终就有可能导致胎宝宝在未发育完全前就过早出世。在孕期又限制了去痛药、消炎药的使用，治疗起来比较困难，稍有不慎便会影响胎宝宝的正常发育和准妈妈的健康安全。
　　阻生牙
　　阻生牙指口腔内最后一只磨牙，又叫＂智齿＂。它有时由于受颌骨和其他牙齿的阻碍，不能完全萌出，导致部分牙体被牙龈所覆盖。若妊娠前就有阻生牙，还未拔除，加之牙菌斑及食物残渣堆积，四周的牙龈就会发炎肿胀。会导致冠周炎发作，严重时会导致组织间隙感染，令将来成为准妈妈的腮部肿胀，进食困难。
　　根除残根、残冠
　　有些未准妈妈口腔内还留有之前没有进行及时处理的残根和残冠，也有引起牙周围炎症的可能，怀孕后会出现牙龈肿痛。
　　未准妈妈提前预防
　　为牙齿储存营养：保证牙齿健康最重要的前提就是充足的营养供给。蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类都要均衡摄取，这样不仅可减少龋齿和牙周病的发生，而且能供应和保存未准妈妈牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等，为将来的胎宝宝提供一个良好的营养环境。特别是储存的钙质，不但有助于将来胎宝宝的发育及建立坚固牙齿，也可维护自己的健康。蕴含钙质的食品，如奶类和小鱼类等。
　　叩齿动作：未准妈妈在平时可经常做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶还具有很强的杀菌、洁齿作用。
　　正确刷牙保健康：正确有效的刷牙和准确地使用牙线是清除牙病菌最简单的手段。未准妈妈应该在每餐餐后都刷一次牙，因为有效刷牙可以去除未准妈妈口腔内70%的菌斑，还有30%滞留于牙间隙，这就需要通过使用牙线来去除，建议至少48小时使用一次牙线，这样可以有效阻止饭餐的残留物留在牙缝中，滋生细菌。
　　推荐给未准妈妈刷牙的方法，就是使用＂竖刷法＂和＂水平颤动法＂。在刷牙的时间上，通常提倡＂三三三刷牙法＂，即最好每次在饭后三分钟之内刷牙，每颗牙的三个面——内侧、外侧、咬合面都要刷，每次刷牙不能少于3分钟。
　　牙齿保健看方法：适应自己的牙膏牙刷是全力对抗牙病最有力的武器。未准妈妈若是由于吃酸性零食过多就容易引起牙齿过敏，建议你可以去嚼含川椒粒，或在刷牙时使用脱敏牙膏；如果出现的是牙龈出血，最好使用能消炎止血的药物牙膏。如果有龋齿，要选用含氟的牙膏；适量用氟可以减少龋病和牙周病的发生，因此推荐未准妈妈长期使用含氟牙膏。未准妈妈在妊娠期因口腔组织敏感性增高，刷牙时建议选用刷头小、刷毛软、磨毛的保健牙刷。这样不仅清洁效率高，而且不损伤牙龈，牙刷最好每个月更换一次。
　　以上就是准妈妈应注重防范哪些牙病的相关介绍，不容忽视哦。如果你对孕期牙齿口腔护理怎么做等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕期牙齿护理安全常识栏目。