心理专家提醒家长们落榜了别太责怪孩子

　　家长可以帮孩子尽可能多地了解各种招生信息，以便即使孩子高考落榜了，还能找到求学的路子。本报记者王鼎强摄——Psy525.cn
　　在这个炎热的夏天，当人们把众多目光聚焦到高考中金榜题名的骄子时，我们更应该把关切的目光投向落榜生，让家庭和社会的关爱给这些暂时的失意者带来信心，让他们继续前行。
　　案例
　　一位落榜生的苦恼
　　自从得知自己的高考成绩后，阿莹就沉默了很多，整天把自己关在房间里，也不怎么说话，稍有不如意，就大发脾气，还常喊头痛，不舒服。有一次，母亲在饭桌上有意无意地说起同事的儿子考了590多分时，阿莹居然当着父母的面往自己脸上打了一巴掌，还捂着耳朵向父母大喊＂不要再说了！＂
　　市第三人民医院的心理专家许律琴介绍说，近年来，到该院进行心理咨询和治疗的人中，有六成都是学生。许律琴表示，每年高考后，都会有一些考生出现阿莹这样的情况。就诊的学生不仅局限于高考考生，很多中考、甚至是小考失利的孩子也会出现不同程度的心理问题。
　　分析
　　现实与理想落差太大
　　许律琴介绍说，每年从高考结束到发榜的这段时间，考生大都带有一些焦虑心理，成绩不理想的考生，更容易产生自卑、失落、内疚等心理，有的同学生活习惯会发生一些改变，不爱说话、不出门、生活很懒散、对前途不抱什么希望、很悲观，甚至有些考生会出现自伤、自残等极端行为。从她做心理咨询工作多年的情况来看，每年都有30—50名落榜生因为种种问题前来心理咨询或治疗。
　　许律琴说，特别是平时学习成绩比较好的同学，一旦发现考试的结果和理想的目标落差太大，这部分考生可能承受的心理痛苦非常巨大，在这种情况下，一些心理素质差一点的孩子就有可能出现心理问题，甚至会出现极端的自伤等念头。
　　建议
　　家长应多鼓励孩子
　　高考过后，一些没有考好的学生会情绪低落，不愿与人交往。许律琴说，这种情况是正常的，可以采取一些合理、健康的宣泄方式，在没人的时候大喊一声，痛快地大哭一场，但这种情绪的持续期要注意控制，最好是3—5天，不要超过7天。发泄以后，要进行有意识的自我调整，找身边的支持者，如父母或朋友倾诉，要积极参加一些社会活动，多和其他人联系，转移对高考失利这个问题的过分关注。
　　一扇门关上，必然有另外一扇门向你打开。高考落榜后，仍然可以有多种选择，例如，自主创业、外出打工、参加成人高考、复读……
　　许律琴表示，高考只是人生的一次经历，高考失败不代表这一生都失败。考试成绩不理想的学生，要应该重新定义自己的志愿，做到落榜不落志。无论什么样的路，坚持走下去并走出自己的特色和风采才是正确的心态。
　　面对孩子不如意的高考成绩，父母也许会觉得失望，认为在同事面前没面子。许律琴说，落榜已是既成事实，孩子没考好，做家长的应给孩子足够的包容，指责、攀比对孩子毫无意义，＂不要总说这么多年，我为你做了什么，牺牲了多少这样的话，这样只会让孩子更加自责和自卑。＂要想孩子尽快走出低谷，父母自己应先调整好状态，不要把负面情绪带给孩子，＂在孩子成功时，父母要不忘提醒（不要骄傲）；孩子遇到挫折时，父母要无条件地包容、鼓励，孩子最喜欢与这样的父母沟通。＂
　　许律琴说，高考失利，不仅仅是孩子的责任，家长也有责任，所以家长应跟孩子一起承担，要和孩子多沟通，多给孩子一些鼓励、支持。多鼓励孩子找同窗好友倾诉，情况严重的，应劝说孩子到医院进行专业的心理辅导，帮助孩子尽快走出低谷。