母乳喂养对母亲都有哪些优势

　　很多人都知道母乳喂养对宝宝的好处，但母乳喂养对妈妈的好处却常常被忽略。那么母乳喂养对母亲都有哪些优势呢？科学研究表明，母乳喂养可以减少母亲患乳腺癌和卵巢癌的危险。
　　1.预防缺铁性贫血
　　一般情况下，如果妈妈只采用母乳喂养，那么恢复月经的时间常常会延迟，经常会好几个月没有月经，而人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。这种现象对母体保存铁质有非常大的好处。
　　一些实验中发现，母乳喂养的妈妈患缺铁性贫血的风险比配方奶喂养的妈妈低，产生这个现象的原因是母乳喂养的妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量，远小于月经中失血所流失的铁量！所以母乳喂养时间越长，闭经的时间越长，这方面的益处就越大。
　　2.可避孕
　　哺乳闭经避孕法现在已经通过实验证实是比较靠谱的避孕方法，在产后头6个月有98%-99%的避孕成功率。通过哺乳闭经法可以实现自然避孕，保持一定的生育间隔，以及妈妈在两次怀孕之间体力的恢复。
　　值得注意的是，配方奶喂养的妈妈一定要在生完宝宝以后6周内再实施有效的避孕方法。
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