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不安全感的咨询案例作业


  这是一个不安全感的案例。一个男孩爱上一个女孩,但是对女孩子有不放心,想控制她,我用的是合理分析疗法。
  在咨询完之后,我叫他会去思考,如何正确认识自己的不安全感。
  我看到她和陌生的人说话的时候,我心里想着,怕别人调戏她。我很烦,神经紧张。
  我一直想着,我就一定能保证别人不调戏她吗?
  所以,做自己的事,玩自己改玩的,让她和别人去说吧。只要不违反我们之间的恋爱关系.
  再举一个例子。
  每天晚上我要求她早点休息,但是她就是玩自己想玩的游戏,做她想做的事情,我很郁闷。
  我一直要求,她就能早点休息吗。
  我一直要求,她就会听我的话不玩她想玩的游戏,不去做她想做的事情吗
  我一直要求,自己的心情会越来越郁闷。
  所以,还是要让她想玩自己该玩的。让她做自己该做的事情。
  我的目前状况只适合这两点其他基本没有类似的情况。http://www./site/note/35549671/
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