挽回女友怎么化解情感矛盾
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在接到很多学员咨询的时候，经常听到他们说，＂女人真是麻烦＂＂女人心，海底针＂＂想不到女人每天在想什么＂，你是否觉得恋爱很复杂？相处的过程中总是离不开吵架，一旦发生争执，俩个人就开始吵得天翻地覆，似乎一定要斗的出来你死我活似的。
生活上的一些小事，也会经常导致你们发生冷战，矛盾越积越大引发分手的火苗。或者女人总是感觉你不懂她，给她的不是她想要的，走不进她的内心。然后你也没有及时重视这些问题。只有失去了才懂得珍惜，你后悔和她分手，你想要挽回对方，你应该怎么做才好，怎么避免再次增加矛盾呢？
一：用错误的方法只会增加你们的矛盾
分开以后，你很不甘心，，你觉得你们还是有感情在的，你内心很痛离不开对方，你想要挽回对方。感情是俩个人的。造成分手一定是两个人的责任，只不过是某一方的责任会大一些。既然选择了挽回，那么就先要审视自己身上的错误，如果在挽回的路上，如果用错误的方法挽回对方，只会把对方越推越远，到底哪些方法是错误的呢？
死缠烂打。分手后，最忌讳的就是不停的去骚扰对方，用尽各种方法去纠缠对方。你觉得自己这么做会令对方觉得你真心实意挽回，是能够打动对方的。但实际上，你这么做只会把对方越推越远。
因为当对方决定要和你分手的时候，对方就对你产生了否定的心理。这个时候，对方已经把你的一切都否定了，无论你说什么都是错误的。你去纠缠对方，你去苦苦哀求或者做出承诺，只会肯定了跟你分手的决定。
散播负能量。如果你在挽回对方时，对方不回应你的请求。你就觉得对方太绝情了，觉得自己可怜，自己是一个受害者，于是在朋友圈散播一些负能量的信息，这个时候的你，浑身上下都布满着负面的情绪，你要知道负面情绪会传染的。当你的情绪是悲观的话，别人也会感受到你的的悲观情绪，没有人愿意一直呆在你身边，因为这样也会让自己心情不好。因此你需要保持乐观的心态，只有乐观自信的人才会更加吸引人。
依然以男朋友的态度对待对方。当你们分手后，你就不能像以前一样一直关注对方，追问对方，想要了解对方的一切，胡乱吃醋等等。如果你想要挽回对方，你首先要肯定对方的想法，暂时先以朋友的方式相处。如果你没有摆正自己的位置的话，还是用以前的态度对待对方，只会引起对方的反感，甚至连朋友也做不了。
二：如何降低矛盾挽回对方
同意对方的观点。想化解矛盾，正确的做法：＂永远同意对方＂，其实矛盾点指的就是爱情过程中，双方因为某些事物的看法或者观点不对等而产生矛盾。而矛盾点的来源就是你们双方对同一个事物的看法不一致。
另外，每个人心中都会有一个合理化机制，会去合理化自己所做的一切。当你不统一对方的观点的时候，只会令对方越来越坚持自己的想法，并且对你产生抗拒的心理，而你同意对方的话，对方就会觉得你跟对方是站在同一条战线的，这就能降低对方的反感度，从而降低你们之间的矛盾点，让你和对方建立共同性。
学会换位思考。在感情世界里，每一个人都是平等的，你学会换位思考，尊重对方的观点和选择。当你们之间产生矛盾的时候，你首先应该从自身找不足与缺点，而不是把错误推到对方身上。你们之间产生矛盾会吵架因为你们的潜意识没有对接上，你只顾及自己的感受，而没有考虑对方的感受，不能做到体谅对方，于是你们之间就会越吵越失控，学会换位思考，你才会开始理解对方，体谅对方，在这个过程中，你也能了解到自身的优点以及不足之处。
提升自我。分手之后，你要做的事情不是去苦苦哀求对方，而是要通过提升自我，改变自己的外在与内在，来减少双方的矛盾点。比如，你可以打造成对方想要的样子，也可以在网络平台展示最近的变化，培养的一些兴趣，重建二次吸引。
三：复合后如何避免再次发生矛盾
太多的感情留下遗憾，正是因为这种美好的遗憾，爱情才变得那么让人向往。其实很多人的爱情遗憾是可以避免的，很多人总是不断的挑对方的不足，埋怨对方不够贴心，可是两个人相爱因为一些生活琐事分开，确实很可惜。
学着接受对方，不要妄图去改变对方变成自己想要你的样子，而是多去发现对方的优点，宽容对方的缺点。爱一个人很简单，就是慢慢去接受她身上所有的东西。世界上没有完美的人，如果你觉得某个人很完美，那一定是你不够了解她。
不要把重心对方身上。不断的提升自己。很多人结婚或者在一起之后，把重心放在对方身上，一切按照对方的喜好做事，把自己大部分时间也给对方，什么事都以对方为主，自以为这就是最爱她的表现，然而这并不是爱，反而给对方很大压力，当她承受不了的时候，你们矛盾就会爆发，而你还不知道自己做错了什么。
恋爱生活发生矛盾很正常，因为毕竟两人的生活差异，总会有一些地方无法融合，所以才需要两人互相理解对方，找到方法去解决矛盾，而不是任由矛盾一直堆积在两人心中种下伤口，爱情这条路虽然不容易走，但是只要你懂得避开路上的障碍，就能够和女友共同漫步其中一路走下去。
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顶置我，没错的
两性恋爱情感挽回感情