快生活 - 生活常识大全

穿越恐惧拥抱改变


  王沛导师原创,转载请注明出处!
  在物理世界当中,隐藏着一个无所不在的事实——改变。白昼变为黑夜,黑夜变为白天。夏天变为秋天,冬天随之而至。在这一刻,你体会的细胞全部在改变。事实上,此刻宇宙中没有任何事情是不变的。改变是无法避免的,因此生活中的一切都不持久,都在不停地改变。没有任何事情能够长久地保持原貌。
  大自然必须不断改变,但它不抱怨,你能想象大自然说:"你知道吗?我厌倦了每年要经历四季——累死我了。我想,今年我要省掉冬天、春天和秋天,在夏天多待一会儿"。不,生活的韵律会一直延续下去,用不断改变的接续,用神奇的转变持续下去。
  从另一方面来说,我们对改变抱持不同的态度,有时我们并不喜欢它。事实上,无论我们多么有必要踏上新的路途,我们还是竭尽全力抗拒变迁,试图保持原来的状态。
  以下是我很喜欢的一则关于改变的故事:
  小Rino的宠物是4条金鱼,这是她爸爸在她8岁时买给她的。每天晚上睡觉前,她会看着细致、金黄色的鱼儿,在小小的玻璃缸里游来游去。有一天,她看着缸里的水看起来有点浑浊,玻璃缸蒙着一层薄雾。Rino的妈妈向她解释,这是正常现象——金鱼缸需要清理了。
  Rino知道如何清理鱼缸。她看过朋友candy清洗鱼缸,她把澡缸放满冷水,温柔的把鱼缸放进去,直到4条小鱼从污浊的鱼缸游出来。接下来的15分钟,Rino把鱼缸刷的干干净净。最后,鱼缸都清好了。
  Rino在澡缸旁跪下,准备把金鱼捞起来,他看到了一副奇怪的景象:虽然澡缸很大,4条鱼仍旧留在Rino摆下鱼缸的位置,一条跟着一条,绕着小圈子游。
  "妈,"Rino叫到,"来看金鱼。"Rino的妈妈走进浴室,看看发生了什么事。
  "金鱼为什么在澡缸里还是绕小圈子游呢?"Rino问道。
  妈妈微笑着看着女儿:"因为它们不晓得它们在澡缸里。 它们以为它们还在家里,还在小小的玻璃缸里。它们已经习惯了那边。"
  你、我跟Rino的金鱼并没有不同——即使我们有机会去改变、去成长,我们仍有可能留在原地,活在原有的界限里,绕着原来的小圈圈过日子。我们选择熟悉,规避不熟悉;我们选择现状,避开新事物。我们留在令我们自在的舒适区里,不愿意冒风险,跟着改变起起伏伏,让变迁迫使我们面对未知。有时,当生活环境把我们带入变局,像那些金鱼一样,我们会顽固地抓住原有的情境,跟已经来临的变化作对。
  大多数人是怎么抗拒变迁的?我们尽量创造稳定、安全,以及掌握全局的感觉。我们努力让生活中的每一件事变得井井有条、可以预测,心想:"好吧,首先我要有份好工作,然后,找个好伴侣,生孩子,希望有漂亮的房子,那么一切都妥当了。往后的日子里,我们会尽量维持它,直到去世。"我们紧紧依附着可以预期的例行事物,借着它们来界定自己的生命价值。"我们要这样过节,要到这样的地方度假……这些是现在流行的,那些不是。还有,拜托——不要给我惊喜——我不要任何惊奇,我不要任何惊喜,我要保有美好、平静的现状。"
  有多少次你听到别人讲这些话,或者连我们自己也这么说:
  "我不要剧烈的改变。"
  "一切都很好,就跟平时一样。"
  "我们为什么要搅乱一切?"
  "我们向来都是这么做的。"
  这些话的基础是一种生活哲学,它主张生活的目的就是不计一切代价,只要避开改变就好。我们蹑手蹑脚地走过人生,直到离世。我们希望不要搅乱任何情况,也不把任何事情看的太清楚,免得自己必须有所改变。
  其实,生活的目的不是让其实,生活的目的不是让每一件事情井然有序并维持原样。
  改变是无法避免的其实,生活的目的不是让每一件事情井然有序并维持原样。
  改变是无法避免的,别再抗拒,顺服于生命之流吧。
  你无法阻挡波涛,但你能学会冲浪。
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