母乳吃什么容易引起宝宝腹泻

　　母乳在为新生宝宝提供最全面营养的同时，还能给宝宝带来特殊的抗体，可以说是宝宝最理想的食物。但这个结论对少数宝宝来说却并不适用，有的宝宝喝妈妈的乳汁反而会拉肚子，母乳吃什么容易引起宝宝腹泻呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　母乳喂养期间的妈妈们如果吃了不干净、生冷、冰凉的食物都会导致孩子拉肚子的,母乳喂养期的妈妈是需用多注意饮食方面的清洁卫生,因为宝宝们的肠胃还没有发育成熟，很容易因为妈妈的疏忽感到不适甚至拉拉肚子，
　　母乳喂养妈妈吃什么宝宝会拉肚子？
　　1、寒凉的食物
　　在母乳喂养期食用寒凉的食物是可以导致宝宝拉肚子的。过于寒凉的食物会损伤宝宝脾胃，也会导致腹泻。所以在哺乳期需要注意尽量避免食用或少食用这类的食物。
　　寒凉的食物：梨、苹果、西瓜、香瓜、香蕉、奇异果等。
　　建议：若是因为妈妈食用过多的生冷凉的食物导致宝宝腹泻的话，可以给宝宝适当的服用蒙脱石散进行治疗，同时还需要注意宝宝肚子的保暖，可以给宝宝进行热敷治疗。
　　2、油腻的食物
　　母亲如果进食过多的油腻食物、油腻厚味的，可能导致宝宝消化不了，引起腹泻。主要是由于新生儿胃肠道功能发育还不完善奶水中含有过多的油脂是会出现消化不良的。
　　油腻的食物：多数肉类(特别是肥肉)除了平时所吃的正餐，如羊、猪、牛和肥肉等，还有蛋黄，鱼子等，油炸的膨化零食，快餐、大部分的西式甜点蛋糕等等都属于油腻食物。
　　建议：一般宝宝过小时母亲最好不要食用含有过多油脂的食物以防止宝宝消化不良导致腹泻等。一般等宝宝大些了就没有什么问题了，现在还是以清淡饮食为主。
　　3、辛辣、刺激性食物
　　在母乳喂养期食用辛辣刺激性食物，如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物。母乳喂养期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易通过乳汁进入宝宝体内，让宝宝上火，如果宝宝肠胃不适应的时候也会引起拉肚子的。影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。
　　辛辣、刺激性食物：辣椒、酒、大蒜、生姜、大葱，还有烧烤、油炸等等都是辛辣刺激的东西
　　建议：如果已经知道宝宝拉肚子是因为妈妈吃了辣的东西，那就给宝宝吃点思密达或者贴个肚脐贴，以后要注意自己不能吃辛辣刺激的食物。
　　4、滑肠功效的食物
　　滑肠的有润肠通常作用，而宝宝的肠胃发育不完善、娇嫩，也是会引起腹泻的。
　　滑肠功效的食物：如莲藕、马蹄、香蕉、番薯、青瓜、杏仁等
　　5、脂肪含量太高的食物
　　脂肪含量太高的食物，宝宝无法消化吸收。容易引起宝宝脂肪消化不良的腹泻
　　脂肪含量太高的食物：如纯油脂的有牛油、羊油、猪油、花生油等；各种肉类：牛肉、羊肉、猪肉；蛋类，乳类及其制品。
　　6、油炸食物
　　这类食物不易消化，母乳喂养期妈妈消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，哺乳期吃了对健康不利。也会容易引起宝宝上火拉肚子。
　　油炸食物：油炸面制品。如油炸麻花、油条、油饼等;油炸肉制品。如炸鸡、炸牛排、炸猪排等；油炸果蔬类。如油炸香蕉片、油炸麻叶、油炸坚果等；油炸海鲜类。如油炸鱼片等。
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