保护儿童口腔健康须注意哪些事项

　　在关注孩子营养的同时，应该特别指出的是，孩子的口腔健康对孩子的健康成长起着极其重要的作用。当一对年轻的父母看着自己的宝宝嘴巴里牙齿井然有序地从无到有，又从一个个洁白的乳牙换成一个个形态各异、微微发黄的恒牙。在惊叹大自然的神奇和有趣之余，您是否有对这个成长过程所看到和遇到的问题感到过困惑？那些坚硬的牙齿是怎么形成的，又是怎么蛀坏的，为什么有的人牙齿会排列不齐，您是否产生过类似的问题，又是否得到了正确的答案呢？下面我们一起来学习一下相关的知识，并在宝宝的营养方面给您一些相应的建议。那么保护儿童口腔健康须注意哪些事项呢？
　　维生素与牙齿发育的关系维生素是儿童生长发育不可缺少的营养物质，不同的维生素缺乏，对牙齿和颌骨的影响不同。维生素A缺乏可致牙齿萌出缓慢，牙体发育不良，牙基质形成与钙化受阻。维生素B缺乏主要造成牙槽骨发育不良，引起牙齿排列不齐；维生素C缺乏可引起牙本质细胞退化，牙齿细小并变脆。牙齿的生长发育需要钙，而维生素D则可维持身体内钙、磷浓度的平衡，当维生素D缺乏时，可表现为儿童牙齿发育不良、萌出延迟、牙列不齐等。
　　保护儿童口腔健康的五个注意事项：一、远离可乐类饮料和运动饮料可乐类饮料和运动饮料都含有一种或多种酸，如磷酸和柠檬酸；且其中糖分较多，口腔中的细菌可以利用其中的糖分产生酸，分解牙齿硬组织，造成牙齿脱矿。如果一定要喝这类饮料，建议使用吸管，但是要记住喝完后不要立即刷牙。最好是先用清水漱口，半小时后再刷牙。
　　二、多吃一些口腔保健食品应该鼓励孩子可以多吃一些口腔保健食品，如核桃仁中的油和涩性物质等对牙齿过敏可以起到一定预防作用。吃梨可洗刷牙面, 按摩牙龈, 改善血液循环。粗纤维食物如芹菜等可以帮你扫掉一部分牙齿上的食物残渣，减少蛀牙的机会。乳酪则是钙的良好来源之一。木糖醇不能被口腔中产生龋齿的细菌发酵利用，且能促进唾液分泌，防止龋齿的产生。
　　三、多补充有营养的物质多补充有营养的物质，使牙齿发育良好，长得牢固结实，才可以增强体质，获得健康。
　　四、防患于未然牙齿刚生病的时候不痛不痒，孩子没什么感觉，家长也不容易发现，等到出现牙痛或者可以明显看到牙齿损坏的时候，牙齿可能已经坏的很严重了，那样不仅治疗麻烦，治疗费用大大增加，而且会增加孩子治疗的痛苦。
　　五、日常饮食和口腔保健尤为重要注重孩子的日常饮食和口腔保健尤为重要，家长要注意调节儿童的饮食，避免挑食、偏食，应多吃粗糙、含纤维素的食物，以增强牙齿的咀嚼功能、自洁作用和抗龋能力。
　　同时要养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口、早晚刷牙；可以在医生的指导下使用氟化物和＂窝沟封闭＂保护牙齿；定期(半年左右)进行口腔检查，早期发现牙病，早期采取措施。
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