准妈妈应认真推算宝宝何时出生

　　人们常说，＂十月怀胎，一朝分娩＂，究竟是怎样的＂十月＂ 呢？宝宝又会在哪一天来向你们报到？这些都是你急需了解的知识。
　　◆妊娠阶段的划分
　　从怀孕到分娩约需265天左右，但事实上，连妻子本身，也难以准确地判断受孕的日子。
　　所以，医学上规定，从最后一次月经的第一天起计算预产期。这样整个妊娠期共为280天，折合为10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。
　　我们把妊娠的前3个月，即12周末以前，称为妊娠早期；后3个月，即妊娠28周以后，称为妊娠晚期；中间的时段为妊娠中期，共4个月，即13周～27周末。
　　由于每个阶段都有不同的特点，所以你的任务也有所不同。在妊娠早期，主要任务是关注妻子的身心健康，防止病毒乘虚而入。在相对稳定的妊娠中期，可以多陪她数数胎动、听听胎心音、测量一下宫高、腹围，对胎儿的发育作好监测，同时感受小生命成长的惊喜。到了妊娠晚期，你就应做好产前准备了，包括合适的医院、相关的物质和精神准备等等。
　　◆预产期的推算
　　宝宝降生了，然而做父亲的却惊慌失措，方寸大乱，何不提早做好准备呢？从确知怀孕开始，你们夫妻俩就应计算好预产期，以便对整个孕期生活有个全面而科学的安排。
　　☆以最后月经为基准
　　若妻子最后月经来潮是在1～3月份，那么用该月数加上9，即是她分娩的月份；若最后月经来潮是在4月份以后，则用该月数减去3。
　　再把她最后月经来潮的日数加上7，即是分娩的日数。
　　例如，最后月经是3月17日→3＋9＝12，17＋7＝24→预产期为当年12月24日；最后月经是12月3日→12-3＝9，3＋7＝10→预产期为次年9月10日；最后月经是8月30日→8-3＝5，30＋7＝37(即1个月零6天) →预产期为次年6月6日。
　　由于这种方法未考虑具体的排卵日，所以难免与实际有所出入，仅仅可以作为参考。