村上春树是日本为数不多的高产作家,从29岁的第一本书《且听风吟》到2017年的《刺杀骑士团长》,仅长篇小说就有14部之多。 每天凌晨四点左右起床,不用闹钟,因为生物钟自带闹铃属性,到点了就从床上弹起。 泡咖啡,吃点心,不刷社交网络、甚少社交、不补回笼觉,立即开始工作。 写上5-6小时,到上午十点为止,每天写十页,每页四百字。 写好十页了还想写怎么办?不写了,坚决不写。 写了八页实在写不下去怎么办?逼自己写满十页,像刀架在脖子上那样。 每一次拿起笔来,并不要下很大的决心,而是作为一种日常,固定要完成的事情,把它做完而已。 同样的事情,比如跑步,他跑了30多年,是一样的道理。 我们常常高估自己完成目标的决心和行动力,却总是低估自己的惰性和拖延症产生的影响。 你羡慕的生活里,都有你吃不了的苦。 很多人了解到成功背后付出的艰辛和近乎残酷的执行之后,常常会打起了退堂鼓。在浑浑噩噩、随波逐流的日子里,继续毫无意义地耗费生命。 如果你细心观察,会发现身边那些目标感差的人。 本质上不是缺目标,而是无法排除情绪性感受对自己的影响。 所以目标感差的人有三个关键词:感受、评价、是非。 他们习惯用感受去评判一个人、用评价去定义一件事、用是非去论断结果。 想想你身边那些经常抱怨别人如何不好,且一事无成的人,你就明白原因了。 而真正目标感强的人也有三个关键词:目标、方法、行动。 目标感强的人,本质上不是有目标,而是永远处在3个状态:定目标、想办法、马上干。 有的人永远停留在"只想不做"的状态,而有的人永远都在前行的路上。 这才是最大的区别。