爱情保鲜计

　　壹有些情侣在长时间的相处中养成了一些不好的习惯，这些习惯会破坏他们之间的关系。下面列举的十件事情，是每对情侣为了维护两人的关系时需要避免发生的。—— www.
　　1. 只给对方一部分的注意力
　　当你们处在同一个房间的时候，发短信、查邮件、或者看电视都不构成你们相处的黄金时段。然而，却有很多的人都没有办法从这些琐事中脱身，都无法给他们的伴侣足够长时间的注意力来举行一次真正的对话。要想真正的懂对方，请给对方你全部的注意力。
　　2. 吝啬赞美的言辞
　　赞美的言辞再多都不嫌多。可是随着相处时间越来越长，赞美却常常会减少。多给对方一些鼓励。你的鼓励和称赞是让对方自信面对每一天的能量。
　　3. 过分计较
　　对每件事情是不是公平过分的计较，会让你们如同自家兄弟一样争吵不停。在一段浪漫的感情之中并不需要所有的事情都那么公平。关注谁做的多一些谁得到的多一些只会破坏两人的感情。你应该做得是把注意力放在你为对方做了什么，而不是你得到了什么。
　　4. 不能说到做到
　　你的伴侣需要知道你是值得信任的。所以只做你能做到的保证，不要说一些自己都不相信的话，更不要发誓说一些自己完全不可能做到的大话。建立相互之间的信任和忠诚，维护爱情，其基础就是让你爱的人能相信你说的每一句话。
　　5. 说的多听的少
　　交流，需要的是多听少说。但是大多数人都会把重点放在陈述自己观点上，而没有认真的理解对方说的话。下次，在表达自己的想法之前认真听听对方的话，并且试着去理解对方的意思。聆听，能减少很多因为误解而引起的争吵。
　　6. 被动的聆听
　　听，是一个主动的行为，却有太多人都把它当成被动。不说就不会有听。要想主动的去听，你需要在听的时候提出问题、点头，并且在不明白的时候问询答案。消除其他干扰，专注的去听你的伴侣跟你说的话，用行动告诉对方你是在积极的聆听。
　　7. 不再维护感情
　　在一段感情的初期，这段感情一般会是生活中最重要的事情。慢慢的，感情的地位会一点点下滑。小孩儿、工作、亲人、朋友……都可能在不经意间占据了主要位置。感情的位置下滑的越低，两人之间的关系就会越来越糟糕。
　　8. 过多批评
　　过多的批评是会快速破坏一段感情的。在对方一件事情没有做对的时候，你给出自己的看法或告诉对方你觉得应该如何去做，这样的行为会给你们的感情制造裂痕。给反馈意见的时候尽量委婉些，并且多一些积极的反馈吧。
　　9. 唠叨且挑剔
　　挑剔又唠叨是让一段感情受折磨的坏习惯。让你的另一半去做一些事情是没有问题的，可是请不要在对方没有在你的时间范围内完成工作的时候再去挑剔了。用对待成年人的方式去对待他，而不是把对方当成小孩子。
　　10. 试图改变对方
　　长期的试图改变对方只会适得其反。你能改变的只有你自己。专注于改变自己，它有可能，或者不能，让你的伴侣也随之改变。你不能强迫对方改变，对方也不需要做你想要的一切。
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　　译者：jennyzhu
　　作者：AMY MORIN
　　原文：10 things every couple needs stop doing
　　来源：lifehack.org
　　【本文由壹心理用户jennyzhu翻译，经由壹心理编辑。非商业转载须保留译者、壹心理与本文链接。商业使用请联系壹心理】
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