给目标计划加一点乐趣坚持起来更容易

　　这是一篇很早以前旧文，翻出来和大家聊聊实现目标的小方法，内容简单，碎片时间扫一扫就好。
　　本文共1000字，需时5分钟。
　　我们经常在给自己设立目标，然后制定计划，但是执行起来却非常的困难。
　　比如我们去健身中心办了一张卡，想着以后每天都要来跑步，但是可能只去了两三次就荒废了，等着会员卡白白过期。
　　比如我们要去参加一个很重要的考试，给自己设定好复习计划，但是看着大部头的教材昏昏欲睡，没有多久就放弃了，考试的时候直接裸考。
　　比如我们给自己列了常常的一份读书清单，但是书买了就根本没有去翻开过，任凭它独自落灰。
　　比如我们下定决心要早起晨读，但是闹钟响了就是很难睁开眼睛。
　　比如我们励志要学好英语，但是背诵单词、文章又难以坚持。
　　比如……
　　  我们经常在给自己设立目标，然后制定计划，但是执行起来却非常的困难。
　　  其实这种现象很好解释，我们设定的目标计划很多时候是一件不能让我们感到愉快的事情，所以我们很难坚持执行目标。如果是一件让我们感到愉快的事情，比如我们想要玩游戏、刷微信、看韩剧，那根本不用立目标做计划，执行坚持都很容易。
　　   在做对我们来说很重要又不能让自己愉快的事情的时候，我们总是被脑子里面的两个小人干扰，一个再说＂健身/英语/读书/考证对你很重要，快点去做＂另一个再说＂那件事情太难了，别做了＂然后我们很容易被那个能让我们愉快的小人说服，不去做了。
　　 那么怎么办？
　　 我们可以在不喜欢的事情加个乐趣，或者换个方式，让这件事情比原来能够让我们愉快，说不定就能愉快的坚持下去了。
　　比如，如果觉得自己啃大部头的教材太难，可以参加培训课程或者购买网上的培训课程，在教师的讲解下，重点突出，生动形象好记忆。
　　比如，如果觉得读书太难，可以下载一个听书的app，上下班的路上听着优美的声音诵读美好的文章。
　　比如，觉得读理财太难，可以找个聊天式读书的微信公众号，比如阿牛书院
　　比如，如果觉得早上起床读书太难，可以闹表响了之后看10分钟喜欢的漫画或者玩十分钟的游戏，等到彻底清醒了，起床洗簌再读书。
　　比如，如果觉得背单词、背《新概念》太难，可以下载学习英语的app，找一个喜欢的电影或者美剧，在app上边玩游戏边背诵模仿。清姝用的可可英语。
　　比如学英语太难，可以选择英语课程，比如我朋友KK的英语，在玩乐中学会英语。
　　比如觉得选基金做定投太难，选阿牛定投帮忙打理
　　 总之，我们承认我们只是普通人，没有强大的自制力和忍耐力坚持做不愉快的事情，但是我们可以给这件事情加一点乐趣，或是花一些钱请人指导，或者呼朋唤友相约同行，或是用游戏替代枯燥。那么我们不再内耗，不再和自己作斗争强迫自己去坚持，会发现坚持起来反倒容易很多。
　　比如，如果觉得自己啃大部头的教材太难，可以参加培训课程或者购买网上的培训课程，在教师的讲解下，重点突出，生动形象好记忆。
　　比如，如果觉得读书太难，可以下载一个听书的app，上下班的路上听着优美的声音诵读美好的文章。