岁保养皮肤的方法清洁保湿是重点

　　20岁皮肤的基本状况
　　年轻肌肤最容易出现的两个问题是：红气和黄气。由于这个年龄段的女生普遍皮肤都比较好，所以不会太注意皮肤的防护。所以会导致皮肤被晒黑，让肌肤变得暗沉。另外很多年轻人容易两颊潮红，所以20岁肌肤对于美白的要求，往往基于保湿镇静之上。曝晒在紫外线之下，容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。另外当肌肤缺乏水分，角质层的调节功能就会下降，对日晒、污染抵抗力会明显减弱。表层肌肤细胞如果缺水就会起翘，使肌肤显得暗沉、粗糙。
　　20岁皮肤怎么保养
　　第一：清洁去角质，日常清洁要到位.
　　20岁的MM们最重要的就是做好每日清洁，搭配一到两周一次的去角质工作就OK了。每天用洗面奶清洁面部，一天两次，早晚各一次。
　　物理性去角质是借助细小的颗粒或纤维与皮肤磨擦，可以较深入地清除老废角质，我们常见的磨砂膏、去死皮素、洁面刷和去角质棉就是此类。
　　化学性去角质则是以化学物质来软化、清除角质，多半是采用AHA、BHA等果酸性成分、石碳酸、乳酸、甘醇酸及水杨酸等多种配方，促进真皮层内胶原纤维的生长，对消除黑斑、暗疮及改善皮肤粗糙有明显的效果。
　　哪种肌肤适合什么类型的去角质，其实没有定论，通常皮肤科医生会建议敏感肌肤避免化学性去角质，而用颗粒较圆滑的物理性去角质。