夏季宝宝吹空调要掌握哪些技巧

　　炎热的夏天已经悄悄来临，宝宝吹空调有很多需要注意的地方，稍有不慎就会吹出＂空调病＂。空调病的一般症状就是容易疲倦、大便稀薄、食欲下降、腹泻、感冒等等，下面一起来看看夏季宝宝吹空调要掌握哪些技巧吧？
　　1.睡前一小时关空调夏季天气闷热，父母担心宝宝睡不好，可以在宝宝睡觉之前进房打开空调，但是要记住一定要在睡觉前1小时把空调关了。小宝宝的体温调节中枢尚未发育完全，对体温的调节能力很差，如果室内外温差太大，很容易让宝宝患上呼吸道疾病。另外要注意的是在关空调之后不要立刻打开窗户，等过一段时间温度回升之后再开窗。
　　2.空调温度控制在27℃左右空调温度不能太低，低温环境会让宝宝的免疫力降低，失去对外界热量的抵抗能力，但是温度过高也会让宝宝睡不好。而且要注意室内外温差不要太大，尽量把空调温度控制在27℃左右。父母可以经常在早晨或者傍晚带宝宝出去逛一会，让宝宝适应温差。
　　3.经常通风换气人如果长时间待在密不透气的房间里，二氧化碳含量升高，空气变差，细菌滋生，很容易让人生病，而免疫力低的宝宝更是如此。父母可以选择在凉爽的时间把窗户打开，一般10分钟左右就能把一间80平米的房子换一遍气。父母还可以借助风扇来加速空气的流动，流通的新鲜空气是宝宝健康的前提。
　　4.多穿衣服在空调房里温度比室外低，宝宝可能会觉得有点冷，父母应该给宝宝多加一件衣服，不能以大人的体温来衡量孩子。要给宝宝穿宽松轻便一点的衣物，材质尽量选择棉布。在空调房内要给宝宝穿上袜子防止着凉感冒。而且，穿脱的频率不要太高，否则更容易让宝宝感冒。
　　5.准备一盆水和一杯水空调房里一般空气干燥，人在里面待久了容易口干舌燥，要注意经常补充水份。尤其是宝宝，他的皮肤水分调节能力不如成人，父母要及时给宝宝喝水。还可以在室内放置一盆水，增加空气的湿度。
　　6.空调风向不要对着宝宝在空调房里，父母一定要注意不要让宝宝待在空调吹风口处。宝宝的体温调节能力差，直接对着风吹很容易受凉感冒。也不要让宝宝在空调房里待一整天，适当要在凉爽的时候带宝宝出去呼吸新鲜空气，这样也能让宝宝适应室内外的问题，提高身体免疫力。
　　本站小编为大家整理的关于夏季宝宝吹空调要掌握哪些技巧的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。