在本文中:开始掌握基本技巧练习技巧 想知道怎么玩滑板?从买滑板到带板跳动作,本文都会教给你! 方法 1:开始 1:到本地滑板店或者网店看看。这样可以了解什么适合或不适合你。和别的滑板玩家谈谈,问问他们的板、轮如何,你就知道什么比较好了。 滑板不一定越贵越好。 一定要记着每六个月买一次轴承给轮子换上。价格是60到240人民币左右。 2:获得各类配件。滑板可能要花180到900人民币,要买个足够持久的。交个会玩滑板的好朋友,或者认识个有经验的滑板销售员给你推荐个品牌。然后需要舒适的衣服,和一双滑板鞋。 滑板鞋很重要,因为你需要轻松又舒适地移动脚来做动作。如果没有滑板鞋的话,更容易扭伤脚踝,也更容易摔下来。 也要考虑买头盔、护膝、护肘等等配件。防止跌伤和发生事故。尤其对初学者来说特别重要。 3:安排一两天来习惯滑板。感觉一下如何倾斜、轮子如何转动等等。在你的车道,或人行道上试玩一下,习惯一下感觉就好。 4:找个玩滑板的好地方。一个水平的混凝土车道很不错。要确保路上没有别的东西,也要注意路面是否有裂缝,是否有松动的石头或洞等。 5:考虑找个认识的滑板高手教你玩。你老爸不太可能有好技术,所以问问本地商店或公园里玩滑板的人,看看你能不能看他们玩。带一些初学者来,问对方他在练习的是中级还是高级的技巧,如果是,则最好了,这样你就找到老师了。 方法 2:掌握基本技巧 1:找个站的最舒服的姿势。怎么站都行,只要能保持平衡舒服就可以。大多人喜欢让脚放在支架上面。 2:看看你适合用那只脚来助推。这只脚在地面上助推,另一只在画板上保持平衡。大多玩滑板的人用后脚来助推。 3:用一个合适的速度启动。一开始慢慢来,这样就不会因为太快而摔倒了。只要让助推脚朝着要前进的方向,慢慢踩着地面往后蹬即可。另一只脚就会自己转向。 4:弯曲膝盖。这样能让重心贴近地面,转弯可以更利索,更容易保持平衡。 5:保持平衡,不要掉下。 6:弄清如何转弯。通过扭转重心到一边来朝那边转弯。 7:了解如何停下。后脚放在地上就可以停下了。或者把滑板头部翘起,尾部摩擦地面即可停下,但是这样更危险,也会让滑板磨损厉害,不推荐此方法。 8:练习一下。你可以经常找找慢动作视频注意脚步动作并学习。慢动作序列图也是一个很好的学习方法,但基本上练的越多学的越好。不要因为第一次或第二次失败就气馁,多多练习享受乐趣,最终一定能学好。 9:找别的滑友一起玩。这样能帮你学会不同水平不同风格的技巧。如果有人你不认识,就和公园里的其他人谈谈。 方法 3:练习技巧 1:试试换脚滑。你可以用不常用的脚(后脚变前脚等等)来滑。在滑"半管"式滑道时很好用。 2:尝试操纵滑板。一只脚踩在尾部,另一只放在尖头的下方,对尾部试压,让前段翘起。多试试,长距离地操纵滑板是不容易的。 3:学习带板跳。这种前轮先离地的技巧是所有滑板技巧中最重要的。是学习其他很多技巧的前提。 一脚放在板尾,一脚放在前轮的后面一点。可能有的人喜欢前脚放板中间,不过这样不好学。那种动作是为了下拍带板跳动作,跳到滑板边线的高度而做的。 释放前脚压力,使得滑板尾下压,一碰到地面,就让后脚跳起(这里的关键是快)。能跳多高跳多高。 板飞起的时候,要利用鞋底防滑层的摩擦力让前段翘得更高。 让脚腾空,然后双脚准确踩在轮子位置。 现在试试这个酷动作吧。 4:学习如何着陆。着陆的时候要记得膝盖弯曲,两脚踩在轮子上方。这样你可以成功地继续滑行,板也不容易断掉。 5:学一下如何做空中转滑板动作。带板跳时能跳多高就多高,脚放平时,前脚施加推力,让滑板转180度。后腿稍稍做一个下压动作,这样转得更容易。 6:学习踢转动作。和上面一个技巧差不多,但是区别是给板施加压力的时候,要踩在板边缘,让板飞起。可以先试试动作,然后再试试踩滑板。这个技巧不轻松,多多练习,不要放弃。 7:学习如何"磨板"。先从低点的轨道开始(小等于30厘米高) ,本技巧不容易,多多练习。 先试试双脚跳上轨道,然后试试在滑板上跳起让双脚站在轨道上,让滑板飞到一边去。 然后试试带板跳上轨道,不用担心滑板之后飞到哪去,只要确保双脚着轨就行。 然后试试真功夫,带板跳能多高就多高,顺着轨道方向上去,脚放在轮轴上方,让滑板在轨道上保持平衡。 到轨道尽头后,让滑板转过来(让其朝着正确的方向),然后双脚着陆在轮轴上方。这个技巧就叫"板滑式"。 8:学习如何滑"顺路式",本技巧需要胆量,不过是值得的。 一开始滑板尾部放在半管滑道的上方,后脚放在轮轴后方,但是要足够远来保持平衡。 前脚放在轮轴上方,按压,让滑板下去,不要犹豫,否则会摔倒,这个技巧需要勇气和信心。 不要担心从另一边会滑下来,只要在最高处跳下板就好。 9:试试边缘技巧。好的比如摇滚倒行滑(Rock to Fakie)、停轴滑(Axle Stall)、停前部滑(Nose Stall)等等。看起来很酷,但如果你练习好几个月,也不会难。 小提示 身体保持稍稍前倾,后倾的话可能让滑板滑出来失控。 多多尝试! 多花时间,尝试不同姿势。这样可以帮助你掌握平衡。你可以移动脚,随意滑,实际上也是熟悉滑板的一种方法。 滑板上平衡最重要,尝试从稍稍倾斜的坡上滑下来的时候换脚。 如果别人让你离开,就离开。如果保安或警察来了,那就没得玩了。找下一个安全的、合法的地方。可以试试车道、停车场、车库、死胡同或公园都不错。 要在光滑表面滑(比如在车库地面尝试技巧) 不要放弃,如果失败,再来一次。 要穿着合适衣服,这样方便运动。不用追求最新潮流,不过滑板鞋是好用的装备。 要学会如何掉下来的时候安全着陆,甚至可以练习掉落动作。 一定要戴安全帽、护肘,这些地方最容易受伤。 若你在滑板上感觉不太好,做不出技巧,就不要做了,安全第一。 好的转向架有以下品牌:Tensor、 Independent、 Thunder、 Grind King、 royal、等等,可以转弯更轻松(控制更给力)。好的轮子品牌有:Darkstar、 Ricta、 Autobahn、 Spitfire等等,好的轴承有:Bones Swiss、 Rockin' Rons、 Ninja等等,可以快速加速,并且保持速度。好的板面有:Mini Logo、 Mystery、 Almost、 Black Label、 Element、 Real、 Girl or Chocolate 等等,控制更好,感觉更舒适,更耐久。 如果滑板慢,倾斜的时候无法转弯,就把轮子松一松! 不要在口袋里放手机或其他易碎物品。 滑的时候要看前方! 上滑板课,学得安心又快速。 给行人让路。 警告 戴头盔。可能看起来不酷,但是可以防止头部受伤。 戴上保护装备。护膝可能限制动作,但对滑板者来说是重要的。 要穿着支撑性的鞋子,来保护脚部,也要确认你时常都穿着它们,即便不滑滑板的时候也一样。 最好跟一群人一起玩,和各种人一起滑,发生什么事情都有人照应。 注意周围的东西。 不要刻意模仿他人,只做合适自己的事情。 不要气馁的时候把滑板扔掉,否则会导致无法弥补的损伤。