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黄菊柠檬饮做法及功效介绍


  黄菊柠檬饮
  材料:
  黄菊花3克,柠檬半个。
  功效:
  黄菊花清热解毒,柠檬和胃降逆、缓胀气。
  做法:
  黄菊花加500ml.热水焖泡5分钟,再挤入柠檬汁,当天喝完。
  此外,空腹喝酒易伤胃、耗气,饮酒前可先喝牛奶保护胃壁,或含高丽参片1片补气利湿、减脾胃伤害,吃大餐过程中则可吃2、3颗甘草橄榄,也有助解腻。
  适用对象:
  肉类、淀粉吃太多,油腻及腹胀感明显者
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