专家告诉你痛经吃什么药比较好

　　一般情况下，由于痛经属正常的生理现象，月经来潮时腹痛，月经完毕时痛感消失，所以不应随便服用，乱用止痛药;除非疼痛较剧烈，难以忍受时才考虑应用镇痛药，但最好在医生的指导下用药，下面由专家告诉你痛经吃什么药比较好吧？
　　治疗的止痛药跟一般用来治疗头痛、牙痛的止痛药原理不太一样，女性应该要找妇科医生做诊断开药，要把经痛的痛苦减到最低，服用止痛药也有小诀窍，因为药效发挥通常需要一两个小时，所以最好在感觉到疼痛时立即服药，止痛效果会更好。
　　中医认为，痛经主要病机在于邪气内伏，经血亏虚，导致胞宫的气血运行不畅， 不通则痛 或胞宫失于濡养， 不荣则痛 ，因此导致痛经。鹿胎性温，对经血亏虚、运行不畅，宫冷畏寒有着非常好的治疗效果。气行则血行， 通则不痛 ，鹿胎是治疗多种原因引起的痛经首选的纯天然动物药。
　　经痛患者要注意平日的自我调理是很重要的，例如保持日常生活上的规律性，适度的运动，均衡的营养，充足的睡眠以及愉悦的心情。经痛也可以从饮食及营养方面着手改善，若经痛以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主，平日应摄食富含维生素的食物; 月经来时下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维生素C，E的食物，如黄绿色蔬菜，柳丁，柠檬，核桃，杏仁，小麦胚芽等。经期整个腹部均痛者，平日尤应注意饮食及营养，少吃生冷油腻的食物，可以维生素B群，酸乳酪等调理肠胃，因贫血而引起经痛的人，月经来时多有头痛或兼耳鸣，腹痛绵绵的症状，不妨多补充铁剂，深绿色蔬菜，或偶尔喝一些白兰地酒，经痛的情形可以逐渐改善。
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