孩子们从影响他们的周围环境里学习。成长中的习惯常常会跟随他们的一生,并且塑造他们的成年。在孩子小的时候,培养健康的生活方式,可以为他们的一生,打造健康生活的框架。那么妈妈们可以做哪些事儿呢? 经常带宝宝出远门 常带宝宝出门,对健康非常有利!原因分析:有妈妈外出旅游会带宝宝同去。在陌生的新环境里,宝宝的适应力很差,他们惯常的生活环境被人为改变,生活规律被打乱,在疲劳、饮食不当或者天气变化的情况下,宝宝生病的几率很高。比如,腹泻等肠道疾病等。如果在缺医少药、医疗条件差的环境下,情况就更危险,对宝宝健康非常不利。 让宝宝练瑜伽、做健身 原因分析:一些妈妈认为瑜伽对儿童骨骼的发育有帮助,促进消化的顺畅,也能让小朋友发泄多余的精力和平衡情绪。瑜伽讲究身心合一,这对小朋友来说太深奥了。所谓的儿童瑜伽是通过讲故事、唱歌和游戏的方式,引导小朋友们进入瑜伽的世界。问题是,儿童生性活泼好动,理解能力差,他们中很少能领会其中的意思,更无从体会到这项运动的精髓。时间长了,如果动作做错,更有可能导致骨骼生长错位。 给宝宝常穿新衣服、只用一次性纸尿裤 原因分析:很多妈妈喜欢给宝宝穿新衣服,其实新衣物还比不上其他小朋友穿过的旧衣物。首先,旧衣服反而会比较柔软舒适;其次,旧衣服经常洗涤,衣服上可能携带的甲醛等有害的化学物质已经被清除。没有清洗过就给宝宝穿的新衣服,有可能引起宝宝皮肤过敏。 一次性纸尿裤主要由以下几种材料组成:纤维素、聚丙烯酯高性能吸附剂、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的弹性物质和黏胶。如果纸尿裤过分潮湿,使宝宝的皮肤长时间处于潮湿状态时,皮肤的表面保护层受到破坏。当潮湿的皮肤受到纸尿裤摩擦时,它更易受到损伤。轻度的情况下皮肤会发红,严重时,孩子会喊疼痛。在腹部、生殖器的周围、大腿和臀部的皮肤褶皱里面常见到皮疹,出现尿布疹。医生认为,用一次性纸尿裤还不如用全棉制成的尿布,透气,不会得尿布疹。 因为妈妈晚睡,也带着宝宝晚睡 原因分析:一些妈妈有晚睡的习惯,很晚喂奶,或者打断宝宝睡眠,这样就使宝宝们也养成晚睡的习惯。晚睡可影响体质的发育、情绪、行为和认知能力。睡眠减少不仅对大脑的结构和功能有影响,而且会降低对感染的抵抗力。重要的是,宝宝体内的生长激素一般在夜间10点到凌晨2点发挥作用,如果晚睡,会影响他们的生长发育。通过观察显示,晚睡的儿童易注意力不集中,不与人合作,难以管教,身高普遍比同龄儿童矮小。 健康生活培养对宝宝来说很重要,这些方式希望可以作为家长们借鉴哦!如果您对儿童外出该注意什么的常识感兴趣,就请到我们本站来查询搜索吧!