黄心塔菜的营养价值非常高,塔菜色泽碧绿,口感脆嫩,经常吃塔菜可以润肺止咳,清热解毒,粉条的营养价值也非常高,将塔菜和粉条炒一下,特别好吃。今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的黄心塔菜炒粉条?希望能够帮助到大家。 工具/材料 黄心塔菜适量,粉条适量,干辣椒适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,陈醋适量。 操作方法 01:
准备适量黄心塔菜,洗净后,切成段,沥干水分,放入盘中备用。 02:
再准备适量粉条,用清水泡开,放入盘中备用。 03:
炒锅中放入适量油,油热后,放入蒜片和干辣椒炒香,然后将黄心塔菜倒入锅中翻炒均匀。 04:
炒至菜开始变软,然后将粉条倒入锅中,翻炒均匀。 05:
根据自己的口味,加入适量盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀。 06:
加入适量生抽,增亮色泽,然后再加入适量陈醋提鲜。 07:
炒好之后,出锅装盘,趁热就可以吃了,爽口营养,特别好吃,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。