大便有粘液严重吗？长沙东大肛肠医院告诉你怎么样判断！

　　大便，是人体“吃喝拉撒睡”中的一个重要方面。正常的大便一般情况下都是黄软而且是成形的，正常情况下的大便不会带血、黏液或者是脓血更不会排出不消化类的食物。长沙东大肛肠医院王友云医师指出：如果排便出现一些问题，比如大便有粘液，也就意味着你的机体健康可能出了问题，应该引起足够重视。那么，大便带粘液是什么原因造成的？该怎么调理呢？
　　大便带粘液是什么原因造成的？大便带有黏液的可能性或许有如下的这几个原因：
　　1、肠易激的综合征：肠道本身没有什么器质性的病变，有自身心理因素的参与，部分的患者的大便或许会带有黏液，一般情况下是不会出现脓血便的。
　　2、急性感染所导致的腹泻：比如：细菌感染所导致的腹泻，大便经常带有黏液脓血便或者是血便。
　　3、慢性的腹泻：除了每天排便次数不断的增多，大便是可以为稀便的，当然也可以带有黏液或者是脓血。
　　4、溃疡性的结肠炎：大部分的患者或许都会出现腹泻以及黏液脓血便，主要或许就是因为是炎症所引起的。
　　当大便出现粘腻，大便不成形，应该如何改善呢？王友云表示：想要有效改善，就应该对症调理。
　　针对大便黏腻，饮食上要保持清淡，减少辛辣刺激事物的摄取，少吃火锅、烧烤等，多吃新鲜的水果蔬菜。多喝水，保持肠道湿润。每天晚上睡觉之前，可以用手掌在腹部顺时针按揉，促进肠道蠕动，提高肠胃功能。
　　针对大便不成形。需要注意在饮食上要多吃祛湿食物，比如红枣，薏米仁，山药，干姜等，减少身体寒湿之气。不要吃过于油腻的食物，会加重肠胃消化负担。也可以咨询老中医，服用健脾祛湿的药物，比如白扁豆、茯苓等。平时要保持运动，不要久坐，有氧运动有助于改善消化道功能。平时可以适当服用益生菌制剂，改善肠道菌群。
　　另外，针对于脾虚，湿气重导致的大便异常，要在平时生活中保持生活环境的干燥，经常通风，不要生活在阴暗潮湿的地方。经常走出家门晒晒太阳，适量的日照有助于祛除身体寒湿。平时少用空调，可以多多使用风扇，在使用风扇的时候，要避免直吹。平时不要贪凉，吃生冷食物。尤其是女性，很容易导致宫寒。食物在吃之前最好加热，保证一定的温度。
　　长沙大东肛肠医院提醒：上完厕所要观察一下自己的粪便，粪便能反映出来很多问题，如果一旦查出了黏液便，大家切勿惊慌失措，因为正常也很有可能会出现黏液便，小病也可以产生的黏液便，这并不都是大病才会有的相关症状，查明病因才是最关键的！长沙东大肛肠医院针对患者的需求推出了“男女分诊”“夜门诊”等特色服务，有疾病或问诊需求的市民可以全天24小时通过长沙东大肛肠医院官方网站或微信公众号在线咨询预约。