＂人很困，乏力，没有精神，是什么原因。＂一位网友这样咨询。
　　＂上完一天班以后，总是很疲惫，到家后什么都不想干，就想休息。＂这是一位公司白领的真实描述。
　　＂一到夏天，我就容易犯困，不想说话不想动，而且老师一讲课，我就想睡觉。＂一位在上大学的学生这样讲。
　　接下来的文章可能涉及专业内容，会有些晦涩难懂，不知您是否能继续坚持阅读下去
　　一说到乏力，困，不想动，很多人第一个想到的，往往就是气虚。气不足，确实是我们容易感到疲惫，乏力的一个原因。
　　中医讲，气是构成万物的本原。气是人体生命活动的动力，有推动，防御，温煦，气化，固摄，营养等作用。它能推动脏腑组织功能的正常运行，身体在出现其他的虚证如阳虚，血虚之前，气虚的表现常常最先出现。因而，中医中有讲＂百病皆生于气＂的说法。
　　气虚的时候我们经常会见到气短懒言，神疲乏力，语声低怯，头晕，易出汗等表现。其中乏力，无力是最常见的。
　　但是，导致你不想动的元凶不单单有虚证，还有可能是实证。有的人听到这里可能会很诧异，只听过人体物质不足的时候会懒洋洋的，怎么实证也会导致我不想动弹呢？接下来，我就给您讲讲这其中的道理。
　　人体会觉得乏力，不想动，最根本的原因是气血不能濡养五脏六腑，肢体关节，所以身体要以通过减少运动的方式来降低基础消耗。这种情况的发生有这两种情况：
　　第一，气虚。气不足不能运血行血，导致脏腑及四肢缺乏足够营养，没有能量来支持运动，因而乏力气短懒言。这种乏力的情况往往越活动会越严重。
　　第二，湿重。影响甚至阻碍了气血的正常运行，因而导致脏腑组织及四肢能量及营养不足，这样也会导致我们乏力，不想动。但是这种原因导致的乏力，运动以后反而会感觉到轻松，这是因为因为运动能促进阳气的生发，帮助身体排出一部分湿气。这类人大多身形壮硕。
　　所以，提到乏力，我们不单单要想到气虚，还要能想到湿气重。遇见一个症状，一定要结合患者的综合表现来判断病情的阴阳，表里，寒热，虚实等。如果是单纯的气虚，我们就可以用一些补气的药物，比如黄芪，白术，陈皮等药；如果是因为湿气重，我们可以用一些燥湿化湿的中药，如藿香，佩兰，苍术，薏苡仁，茯苓等药。辨证准确，对症用药，才能获得让我们都满意的疗效。

螺钉型号（了解并识别各种螺丝型号）螺钉型号（了解并识别各种螺丝型号）螺丝规格表是衡量螺丝是否标准的数据表。一。螺纹种类A三角螺纹（60度）结合锁紧B管用三角螺纹（55度）结合锁紧C梯形螺纹（30or29度）动力传动木螺钉（六角头木螺钉）木螺钉（六角头木螺钉）油画西沙海战中，水兵朝南越军舰投掷木柄手榴弹引言杀伤手榴弹是步兵常用的近战兵器，在巷战壕内战斗等场合能发挥其他武器所起不到的作用。我军在革命战争年代包括朝鲜战卷土重来未可知（卷土重来未可知的寓意）卷土重来未可知（卷土重来未可知的寓意）篮网折戟东部半决赛，杜兰特也结束了这个赛季，此时总想写点什么有关于杜兰特的。凯文杜兰特2007年参加NBA选秀，他在首轮第二顺位被西雅图超音速科普下诺贝尔为什么没有设立数学奖关于到现在科普下诺贝尔为什么没有设立数学奖这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道科普下诺贝尔为什么没有设立数学奖得了阴虱怎么办（男性得了阴虱怎么治）得了阴虱怎么办（男性得了阴虱怎么治）阴虱病是常见的传染性皮肤病，常常因为房事接触而传播。阴虱病好发于肛门周围和阴毛区域，也有可能发生在胸毛和腋毛区，剧烈瘙痒是其早期症状，常因为用手水蜜桃的产地（水蜜桃最出名的产地）水蜜桃的产地（水蜜桃最出名的产地）本报讯（记者中宇）现在的水果市场真可以用洋洋大观这个词来形容，不但水果的种类多，很多水果都在同时销售多个品种，例如，市场上桃子就有多种，品种不一样科普下怎么判断一个字是不是入声字关于到现在怎么判断一个字是不是入声字这个话题相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧因为这个话题也是近期非常火热的那么既然现在大家都想要知道怎么判断一个字是不是入声字小编也是到网上收集四个火是什么字（奇妙的汉字火炎焱燚）四个火是什么字（奇妙的汉字火炎焱燚）在浩瀚的汉字文化中总有一些汉字是那么的与众不同，那么的奇妙无比。今天分享四个家族汉字火炎焱燚，是不是很有队形？这四个汉字里面共有10把火，说它们四个火是什么字（四个火在一起念什么字）四个火是什么字（四个火在一起念什么字）面试官2个火读炎，3个火读焱，4个火读啥？女孩2秒说出答案随着互联网的发展，工作岗位在变多的同时，也导致出现了一些看起来奇葩的面试题。要是没有四个火（四个火读什么）四个火（四个火读什么）材作为工程材料中的使用最广泛的一种材料，它的热处理工艺也是多种多样的，钢的热处理是指将钢在固态下施以不同的加热保温和冷却措施，以改变其组织，从而获得所需性能的火日立煜怎么读（煜做名字的寓意）火日立煜怎么读（煜做名字的寓意）丁2火忧心劳神，身弱多病，中年劳累，晚年吉样。二2火忌车怕水，多灾厄，身弱多病，中年劳累，晚年幸福。力2火孤独，刑克父母，少年艰难，中年成功昌隆，智